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回答1
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罗瑞 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
内科
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您好，一般午睡是在午餐后睡觉，吃饭后也更容易入睡。希望我的回答能帮助你
2013-12-22 15:42
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回答2
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特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析： 嗯，这位朋友你好！人在吃过饭后，胃肠进行蠕动，以开始消化，这样血液汇聚胃肠，脑部就会出现供血不足从而出现瞌睡的现象！所以说，午饭后睡符合身体需要！意见建议：建议你在午饭后不要立即休息，稍等半个钟头后，再进行午休！
2014-01-03 15:27
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回答3
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韦溪 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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建议把午睡安排在午餐前，能够避免脂肪的堆积，保证下午有充足的能量工作。
2014-01-24 22:32
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