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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，含胶原蛋白高的食物，如：猪蹄、鱼皮、鸡翅等。可以提高皮肤抵抗力。
2013-12-14 17:11
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回答2
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陈迩东 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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像猪蹄、鸡脚、肉皮都是富含胶原蛋白的食物 不过分子量较大，真正被人体吸收的不是很多，脂肪较高，容易发胖。 口服一些高纯提取的胶原蛋白也是不错的选择，像FANCL ESMAY都很不多，尽量选择分子量小的更容易吸收。
2013-12-23 19:53
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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问题分析： 很高兴能帮助到你，猪蹄，鸡爪，猪皮，都含有较多的胶原蛋白，可以使皮肤变得有弹性。意见建议：指导意见： 你好，建议你可以经常吃，平常多按摩眼角，可以减少皱纹的产生，祝您健康
2013-12-25 16:56
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