33 周准妈妈胃反酸水且总呕吐，可能是子宫增大挤压胃部、激素变化、饮食不当、胃肠道疾病、精神因素等所致。 1. 子宫增大挤压胃部：随着孕周增加，子宫逐渐增大，向上挤压胃部，使胃内压力升高，容易导致反酸水和呕吐。建议少食多餐，避免一次进食过多。 2. 激素变化：孕期体内激素水平改变，尤其是孕激素增多，会影响胃肠道平滑肌的蠕动，造成胃排空延迟，引起反酸呕吐。可适当活动，促进胃肠蠕动。 3. 饮食不当：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物或甜食，容易刺激胃酸分泌，引发症状。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物。 4. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡等，也可能导致上述症状。若症状严重，需就医检查，明确诊断。 5. 精神因素：孕期紧张、焦虑等不良情绪，可能影响胃肠道功能。准妈妈要保持心情舒畅，减轻精神压力。 总之，33 周准妈妈出现胃反酸水和总呕吐的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下采取合适的治疗措施。

意见建议：你好，考虑你可能是妊娠反应导致的不适。建议你多喝水不要吃硬的辣的刺激性的食物，可以吃些软的容易消化的食物，喝些小米粥，口服盖胃平。

你好，考虑你可能是妊娠反应导致的不适。建议你多喝水不要吃硬的辣的刺激性的食物，可以吃些软的容易消化的食物，喝些小米粥，口服盖胃平。