怀孕 34 周出现肚子下沉、肚皮硬的情况，可能是胎儿入盆、假性宫缩、子宫增大、胎盘早剥、先兆早产等原因引起。 1.胎儿入盆：在孕晚期，胎儿头部下降进入骨盆，可能会有肚子下沉的感觉。这是正常的生理现象，通常无需特殊处理。 2.假性宫缩：子宫肌肉不规律收缩，会导致肚皮发硬。一般持续时间短，强度弱，休息后可缓解。 3.子宫增大：随着孕周增加，子宫不断增大，对周围组织产生牵拉和压迫，可能引起这种不适。 4.胎盘早剥：较为危险，常伴有阴道出血、腹痛等症状。多因妊娠期高血压等因素所致。 5.先兆早产：表现为规律或不规律宫缩，伴有宫颈管缩短等。可能与感染、子宫过度膨胀等有关。 如果这种情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如出血、剧烈腹痛等，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的处理措施。

指导意见：你好，这可能是宫缩，建议B超检查，排除是早产的可能。

你好，结合你的情况考虑假性宫缩或早产的先兆，再继续观察看看吧，频繁的话，是需要去医院妇科检查一下的。目前一定要注意休息，增强营养。