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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好，孕妇可以适当多喝点鱼汤、鸡汤等营养丰富的食物。建议孕期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-11-04 14:52
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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健康指导：你好，多喝鱼汤补充蛋白质、大骨头汤补钙、鸡汤、鲫鱼汤,、西红柿蛋汤、青菜豆腐汤等等。注意孕期均衡营养，少食多餐。
2013-11-16 12:48
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回答3
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吴雪 医师
山东省中医院
三级甲等
针灸科
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你好：姜汁菠菜 将菠菜去根、黄叶，用清水洗净，放在沸水锅中焯一下，放在冷水中过凉，捞出沥干水分，切成段;生姜去皮，用清水洗净，切成丝后再剁成末，倒入菠菜。再将盐、酱油、醋、香油和菠菜一起搅拌均匀即可食用。
2014-01-13 11:22
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