产后奶少是许多产妇面临的问题，通草有一定的通乳作用。服用通草时，其持续时间因人而异，一般来说，服用 3 至 7 天可能会有效果。服用通草期间可以正常喂孩子。产后奶少的原因包括产妇情绪、饮食、睡眠、乳腺管堵塞、宝宝吸吮频率等。 1. 产妇情绪：产后焦虑、抑郁等不良情绪可能影响泌乳素分泌，导致奶少。产妇应保持心情舒畅，家人要给予充分关怀。 2. 饮食：营养不均衡或摄入水分不足，也会使乳汁分泌减少。建议多食用富含蛋白质、维生素的食物，如鱼肉、鸡肉、新鲜蔬果等。 3. 睡眠：睡眠不足或质量差会影响身体机能，进而影响乳汁分泌。产妇要保证充足睡眠，创造安静舒适的睡眠环境。 4. 乳腺管堵塞：乳汁淤积可能造成乳腺管堵塞，影响乳汁排出。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。 5. 宝宝吸吮频率：宝宝吸吮次数少，对乳头刺激不足，也会导致奶少。应增加宝宝吸吮次数，按需哺乳。 总之，产后奶少的情况较为常见，产妇不必过于焦虑。在服用通草的同时，注意调整生活方式和哺乳方式，多数情况下乳汁分泌会逐渐改善。如奶少问题持续未缓解，建议及时就医。

问题分析： 你好，一般像这种情况的话最好还是少用药物，可以在饮食规律方面注意改善。意见建议：奶少可以吃以下的一些食物，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。

您好，您说的情况一般的吃几天就可以见效的，服用药物期间是可以继续哺乳的，不要紧的；下乳涌泉散类的作用也不错的