老年人长期卧床出现大便不通，可能是由于肠道蠕动减缓、饮食不合理、水分摄入不足、缺乏运动以及药物副作用等原因导致。可以通过调整饮食、增加水分摄入、适当按摩腹部、使用通便药物以及养成良好的排便习惯等来改善。 1. 肠道蠕动减缓：长期卧床会使肠道蠕动能力下降。可顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。 2. 饮食不合理：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）、粗粮（玉米、燕麦等）。 3. 水分摄入不足：保证每天足够的水分摄入，以 1500 - 2000 毫升为宜。 4. 缺乏运动：在身体允许的情况下，进行简单的肢体活动。 5. 药物副作用：某些药物可能导致便秘，必要时在医生指导下调整用药。 6. 心理因素：长期卧床可能产生焦虑、抑郁等情绪，影响排便。家人应多陪伴，给予心理支持。 7. 通便药物：如开塞露、乳果糖口服液、麻仁润肠丸等，但需遵医嘱使用。 老年人长期卧床出现大便不通需要综合调理，家人要给予足够的关心和照顾。如果便秘情况严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

意见建议：你的情况也是正常的，建议病人多饮水，每日喝水大于2000ml，少吃辛辣的食物，多食粗纤维饮食，如芹菜、韭菜、土豆、白菜等。如无糖尿病，每天晨可饮蜂蜜水。养成定时排便习惯；提肛训练；腹部顺时针环形按摩；呼吸训练吐气呼气等，如果接下去便秘严重必要时在医生指导下服用泻药，如番泄叶，或灌肠。~

你好，长期卧床引起的便秘，建议每天喝一杯蜂蜜加食醋的开水，过一段时间就会改变的。因为蜂蜜可以润肠，食醋可以降血压，对便秘和高血压都有好处的。我建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，尤其是蜂蜜水，在早晨起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样对于改善便秘有很好的效果的，另外养成良好的排便习惯，服用槐角丸，丽珠肠乐胶囊等进行治疗，这样就可以尽快的治愈你的不适的。