刚打完小孩后，需要注意休息调养、饮食营养、个人卫生、心理调适、观察身体状况等。 1. 休息调养：保证充足的睡眠，避免过度劳累，尽量卧床休息 2-3 天，之后可逐渐增加活动量。 2. 饮食营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 3. 个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾和内裤。一个月内禁止盆浴和性生活，以防感染。 4. 心理调适：可能会出现情绪波动，如悲伤、焦虑等，要及时调整心态，家人应给予关心和支持。 5. 观察身体状况：注意阴道出血情况，一般出血量会逐渐减少，如果出血量增多、伴有腹痛或发热，应及时就医。 6. 按时复查：按照医生建议的时间复查，了解子宫恢复情况。 总之，打完小孩后的护理至关重要，要认真对待每一个细节，促进身体尽快恢复。如果有任何不适，一定要及时就医。

流产后是可能会有炎症感染的，还是可以吃甲硝唑消炎的，还是得注意个人卫生的，多休息。流产后还是得注意保暖的，不要受凉，注意饮食营养，不要吃辛辣刺激食物为好，以免影响身体恢复。以后注意不打算怀孕的话同房做好避孕措施为好

问题分析： 你好：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。注意休息，加强营养。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。意见建议：要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，少吃生冷，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。不可以吃冷的水果 烫熟了 可以吃。