胆结石自然疗法的效果因人而异，其主要包括饮食调整、运动锻炼、饮水促进、中医调理、生活习惯改善等。但并非所有胆结石都能通过自然疗法解决。 1. 饮食调整：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品等。增加膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷物。 2. 运动锻炼：适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于增强体质，促进胆汁排泄。 3. 饮水促进：每天保证充足的饮水量，有助于稀释胆汁，减少结石形成。 4. 中医调理：某些中药方剂或针灸可能对胆结石有一定辅助治疗作用，但需在专业中医指导下进行。 5. 生活习惯改善：规律作息，避免熬夜，减轻压力，保持心情舒畅。 胆结石自然疗法可以作为辅助手段，但不能替代正规治疗。患者应定期复查，若胆结石症状加重或出现并发症，应及时就医，采取药物治疗或手术治疗。

目前溶石治疗的药物主要是鹅去氧胆酸和其衍生物熊去氧胆酸。注意多喝水，照B超看大小和位置来定治疗方法。除溶石法外还有超声波、微创手术。请临床医生检查后，才能定。

胆结石的话，可以通过注意饮食，限制油脂摄入量，适当运用排石颗粒等治疗，都可以有效好转的，大的话，最好是选择手术治疗，这样更好点。