怀孕五个月总是不瞌睡、易醒，可能与激素变化、心理因素、环境影响、饮食不当、孕期不适等有关。 1.激素变化：孕期体内激素水平改变，如孕激素增加，可能影响睡眠节律。 2.心理因素：对胎儿健康、未来生活的担忧等心理压力，易导致睡眠问题。 3.环境影响：睡眠环境嘈杂、温度不适、光线过强等，都会干扰睡眠。 4.饮食不当：晚餐过饱或过饥，或摄入过多刺激性食物，如咖啡、茶等。 5.孕期不适：随着胎儿增大，可能出现尿频、腰酸背痛等不适，影响睡眠。 6.缺乏运动：孕期活动量减少，身体代谢变慢，也可能影响睡眠质量。 孕妇出现睡眠问题时，不必过于紧张。可尝试通过调整生活方式来改善，如营造舒适的睡眠环境、保持良好的心态、注意饮食均衡、适当运动等。若睡眠问题持续且严重影响生活，建议及时就医，在医生指导下采取合适的措施。

问题分析：你好，根据你的描述， 每个人怀孕后的反应都不一样，这种情况属于正常的，不要紧。意见建议：建议：对于这种情况，怀孕期间还是养成固定的睡眠时间比较好的，早睡早起也是很好的习惯的，老熬夜也不好的，睡前喝杯牛奶缓解一下。

你好，这种情况不能说明什么问题，每个人怀孕后症状不同，平时注意休息，多喝水，活动要劳逸结合，不要活动过猛，密切观察祝你好运。