20 岁晚上磨牙齿严重可能由多种因素导致，如精神心理因素、咬合关系异常、肠道寄生虫感染、营养缺乏、神经系统疾病等。 1. 精神心理因素：生活中的压力、焦虑、紧张等不良情绪可能导致磨牙。长期处于这种状态，大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡，咀嚼肌出现不自主收缩，引起磨牙。 2. 咬合关系异常：牙齿排列不齐、缺牙、错颌等咬合问题，会促使人体通过磨牙来获得更好的咬合接触。 3. 肠道寄生虫感染：蛔虫产生的毒素及其代谢产物会刺激熟睡中的神经，引起咀嚼肌持续收缩而出现磨牙。 4. 营养缺乏：缺乏维生素 D、钙等营养素，可能影响神经肌肉功能，导致磨牙。 5. 神经系统疾病：如帕金森病、癫痫等神经系统疾病，可能影响神经对肌肉的控制，引发磨牙症状。 总之，磨牙原因较为复杂。如果磨牙严重，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于减少磨牙的发生。

你好，磨牙一般多因体内有寄生虫或缺钙或心理压力大等引起的，建议到医院做微量元素检查查清原因后做相应的治疗。

问题分析： 您好，根据你所说的情况，应该是缺钙，有易抽筋等症。建议服用钙片加维生素d。意见建议：平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动，保持心情舒畅。