扭伤脚后24小时内可以用冰块敷在患处，同时可以外敷活血化瘀的药物，如果疼痛厉害要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折。

病情分析： 艾叶红花泡脚原料： 红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。 具体用法 1是先把50克左右的红花（藏红花和新疆花都可，前者药力强点，更兼有凉血解毒功效。）和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。 2将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天 3如患有高血压的人，可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤；患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝；痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。同时，如果有条件的市民还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等，都具有解乏、活血的功效。 4泡脚时间：泡半小时最合适 5此外中药泡脚最好用木制盆，金属和塑料盆容易损失药液有效成分；时间以30分钟为宜，过长时间易增加心脏负担；饭后半小时内不宜泡脚；泡脚水不能过烫，以40摄氏度左右为宜；泡脚用药要遵守中药配方的原则，严格规范用药。 一种泡脚方

您好，这是可以试试的，因为红花有活血化淤、促进血液循环的功效。脚肿的原因很多，外伤，内分泌系统疾病（甲亢或甲减）肾脏病，肝脏病，下肢血管病等都会引起脚肿等。请先至肾内科查查小便常规，肝肾功能看是否正常的。