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回答3
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贾莹 医师
泰安市中医医院
三级甲等
普内科
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低脂牛奶、全脂牛奶和脱脂牛奶在脂肪含量、营养成分、口感、适用人群以及价格等方面存在差别。 1.脂肪含量:全脂牛奶的脂肪含量约为 3%左右,低脂牛奶脂肪含量一般在 1% - 1.5%之间,脱脂牛奶的脂肪含量通常低于 0.5%。 2.营养成分:全脂牛奶营养较为全面,富含维生素 A、D、E、K 等脂溶性维生素。低脂牛奶和脱脂牛奶在加工过程中会损失部分脂溶性维生素。 3.口感:全脂牛奶口感醇厚、香浓。脱脂牛奶口感相对清淡,可能会有一些涩味。低脂牛奶口感介于两者之间。 4.适用人群:全脂牛奶适合普通健康人群,尤其是儿童和青少年。低脂牛奶适合需要控制脂肪摄入的人群,如部分中老年人。脱脂牛奶适合高血脂、肥胖、心血管疾病患者等。 5.价格:一般来说,脱脂牛奶和低脂牛奶的价格可能会略高于全脂牛奶。 总之,在选择牛奶时,应根据自身的健康状况、营养需求和口味偏好来决定。无论选择哪种牛奶,适量饮用都有助于补充营养。
2024-12-18 06:39
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:您好,这三类牛奶的不同就是脂肪的含量,脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶,低脂牛奶是指所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右,全脂牛奶则是指的脂肪含量是3.0%
2014-01-01 14:34
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回答1
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贺长杰 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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牛奶里含有脂肪,但有人对这种脂肪不适应,吃了会腹泻,或有人不喜欢摄取过多的脂肪,所以将奶粉中的脂肪提取一部分或全部提出,使市场上的奶粉有完全不脱脂的全脂奶粉,部分脱脂的低脂奶粉,和完全脱脂的脱脂奶粉,满足不同的需要
2013-12-29 20:51
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