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回答
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潘锐 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
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保护膝关节要从年轻时候开始做起，不能到老再想起来保护。 1、最主要的是增加锻炼，从年轻的时候开始养成锻炼的习惯，坚持到老，对膝关节的保护效果非常好。 2、如果年轻时不锻炼，到老了想起来锻炼，这样可选择的锻炼方式就不多了。
2019-11-01 16:22
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