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回答
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林永新 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
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补钙方法有很多种。 1、我们可以从饮食方面去补钙，多吃点含钙比较丰富的食物，另外是利用合成的钙剂以及天然的动物奶制品进行补钙。 2、根据不同的个体补充不同的钙含量，用其他药物补充钙的吸收能力，最简单就是多晒太阳，也有助于钙剂吸收跟转化，增强骨的质量。
2019-11-01 16:24
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查振刚
主任医师
暨南大学附属第一医院 关节外科
- Q:
- A:
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