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黄海生 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
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有高血压建议清淡饮食、多喝硬水、饮食节制。饮食清淡就是多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬果等，少吃油腻食品、白糖、辛辣食物、浓茶等。此外，要科学地饮水，尽量饮用硬水，比如泉水、深井水、天然矿泉水等。还有饮食节制，不要暴饮暴食、也不要吃得太快、吃得太饱。
2019-11-27 09:14
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吴焕林
主任医师
广东省中医院 心血管科
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- A:
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