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失眠的原因有哪些?

失眠

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    朴钟源 主任医师

    惠州市第三人民医院

    三级甲等

    失眠的原因有很多,可以分为短期和长期两大类。短期的原因包括:1、个人生活习惯,比如需要经常加夜班或倒夜班;2、 有时差:经常各地跑,时差倒不过来导致失眠;长期的原因包括:1、焦虑、抑郁以及躯体方面疾病导致失眠;2、工作生活压力大:心理调节功能失调导致失眠;3、药物影响:吃了兴奋性的药物失眠。

    2019-11-29 15:52
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