-
回答
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙玥 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
-
通过“多吃菜、少吃饭”来减肥过于片面。要知道，导致肥胖的原因主要是能量摄入过多而消耗不足，以及膳食结构、食物选择不合理。科学的减重，首先要减掉脂肪，而不是减掉肌肉，所以减重是需要调整饮食结构，控制摄入量，而不是单纯的“多吃菜、少吃饭”。
2019-12-05 11:02
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
名医们曾经回复过类似的问题，你可能感兴趣
-
-
谢长才
主任医师
广东省中医院 针灸专科
- Q:
- A:
我们在针灸的同时要求病人在饮食上要合理地分配三餐，做到膳食平衡。同时在运动上要求延续每天参加有氧运动，保持一定的运动量。所以说每个人在持续做针详细»
谢长才主任医师 回答了： 针灸减肥后胃口大好会反弹甚至越减越肥吗？
谢长才主任医师 回答了： 针灸减肥同时需要节食么？
谢长才主任医师 回答了： 身材已经标准的女性做针灸减肥有效么？
徐振华主任医师 回答了： 针灸减肥有用吗？
徐振华主任医师 回答了： 针灸减肥的原理是什么？
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
你可能对下面的内容感兴趣
