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回答
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许球祥 副主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
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颈肩痛的最好锻炼方法是对颈部着重的锻炼，对于颈椎病导致的颈椎痛可以做米字操、打羽毛球以及扩胸运动等。腰椎管狭窄症的治疗一般选择保守治疗或开刀手术治疗，保守治疗指的是康复、针灸、理疗以及药物治疗等。颈肩痛最常见的原因是长久低头，经常玩手机，对着电脑上班等。
2019-12-07 11:58
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李佛保
主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
- Q:
- A:
肩周炎俗称五十肩，即在50岁左右的人中较为常见。它是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。
肩周炎急性期发病时，疼痛详细»
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