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回答
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孟丽琴 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
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对于不同体质的失眠患者,饮食方面的指导会有所不同: 一、痰湿重患者吃化湿健脾的食物,比如党参、茯苓、扁豆、淮山等; 二、阳虚患者要少吃寒凉食物,多吃温补食物,比如人参、枸杞、大枣等; 三、阴虚火旺患者吃滋阴降火的食物,比如麦冬、百合、莲子等。
2019-12-19 11:36
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韩丽琳
副主任医师
广东省中医院 妇科
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