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骨质疏松如何补钙

骨质疏松

  • 回答

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    冯自由 副主任医师

    阳江市人民医院

    三级甲等

    对骨质疏松患者的补钙,关键是要多晒太阳。因为人体对钙质的吸收主要是通过维生素D,而晒太阳能促进维生素D的合成,进而能促进钙的吸收。此外也可以食用些所含钙质较容易吸收的食物,如牛奶。如果是有乳糖不耐受的患者,也可以吃酸奶。

    2019-12-23 17:01
名医答疑

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查振刚 主任医师

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Q:

骨质疏松患者吃什么好?骨质疏松要补什么?

A:

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