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孩子早餐营养搭配技巧有哪些?

  • 回答

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈文利 主任中医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    孩子早餐吃粥比较好,不要一大早就喝牛奶,这样不利于消化。对于较大的孩子,可以喝点粥,吃点馒头片,再炒点小青菜。如果宝宝比较小,就可以吃粥、米糊、小馄饨等。孩子补锌可以吃补锌的药片,也可以吃含锌量高的食物,比如肉类食物。

    2019-09-20 22:42
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