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脾胃不好怎么调理

2019-09-20 22:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：脾胃病

回答
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈利国主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

脾胃不好可以通过饮食和作息方面来调整。具体做法如下： 1、饮食作息要有规律、少吃多餐、多吃一些容易消化的食物； 2、适当的运动，促进脾胃的功能； 3、平时多用一些像山药、薏米、芡实、大枣还有山楂等等这样一些健脾消食的食物来进行调理。
2019-09-20 22:51

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