-
回答
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
原超 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
-
长期低头，比如看手机、看电脑、看书时间长，导致颈部后面的韧带劳损，长时间会导致颈椎的生理曲度变直。颈椎曲度变直是可以通过以下习惯和运动来恢复的：1、避免长期低头的不良姿势。2、坚持做颈部后伸的动作。3、睡觉时，枕头就不要过高。
2019-09-29 17:39
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
