-
回答
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
原超 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
-
颈椎病患者的自我锻炼，要选择进行一些对颈椎锻炼有效的方法。因为颈椎病主要是由于长期低头等不良姿势造成的，因此日常可以通过一些颈椎的后伸运动，例如游泳、打羽毛球等，这一类运动可以适当使颈椎保持后伸，来对颈椎进行有效的锻炼，从而达到良好的效果。
2019-09-29 17:39
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
