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回答
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朱晓峰 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
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女性是多血之体，随着每个月的月经都会损失一定的血量，所以容易气血不足。女人补气血可以应用补气、补血的药，包括人参、黄芪、当归、熟地、白芍、枸杞子、大枣、阿胶等，还要注意摄入一些肉类，比如说羊肉、牛肉、鸡肉，这些食物对补气血都很有好处。
2019-09-29 18:42
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