熬夜看球常易致1.心律失常，熬夜会导致心脏传导系统和自主神经系统功能絮乱。精彩的赛事以及热闹的直播气氛，会使球迷长时间情绪兴奋。球迷为了消除困倦会喝带咖啡因的饮料（如可乐、咖啡、浓茶...），这些饮品都具有兴奋神经的作用，影响心脏健康，引发心律失常。2.熬夜看球眼睛分泌的泪液减少，并且集中精神投入到球赛会减少眨眼，使泪膜屏障破坏，再加上室内光线昏暗、显示屏比较亮，眼睛更易疲劳，因此会明显加重“屏幕眼”的症状.....阅读全文>
啤酒、香烟、烧烤，成了许多球迷最爱。约上一群人去酒吧边吃边看，是很多球迷的一种享受。熬夜容易疲劳，消化功能就会下降。如再暴饮暴食，会增加胃溃疡的患病率，过量饮酒会...阅读全文>
熬夜看球，最好在看球前先睡好“子午觉”，到比赛时间再起来，以尽量保证睡眠时间。子时是晚11...阅读全文>
夜间人体血液的黏稠度本来就比较高，一动不动坐在沙发上，可能患上静脉血栓。所以看比赛时不要长时...阅读全文>
熬夜看球，情绪往往不受控制。殊不知，过度兴奋或失望，血压升高会带来种种危害，甚至出现心脏性猝死。因此，看球时要多提醒自己保持情绪平稳。当自己钟爱的球星被罚下场、钟爱的球队失利，千万不要郁闷生...阅读全文>
如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，使皮肤出现干燥、弹性差、暗疮、粉刺、晦...阅读全文>
