在性的问题上，女性往往非常被动，更愿意由男方担负避孕的责任，而不是主动进行避孕。意外妊娠之后堕胎对女人伤害不轻，药流有可能造成流产不全，要再次刮宫；人流可致盆腔感染，甚至术后不孕。人流人数居高不下，女性尤其是年轻女性要学会保护自己，做好避孕措施，避免意外妊娠带来的伤害。随着社会对性问题开放性态度和国家生育政策的开放，女性如今在选择何种避孕措施上已拥有很大的自由度。可以通过上环、吃避孕药、打避孕针、用避孕套、结扎、避开排卵期等多种方式进行避孕，这么多种方式，应该如何选择呢？

不同的时期的女性适用不同的避孕方法

不同避孕方法的优劣比较

长期避孕可选择：

1.口服短效避孕药

优点：短效口服避孕药是目前可靠性最高的避孕手段之一，对于众多未育但有避孕需求的女性更是首选。

缺点：短效需要按时间定期服用，易出现因漏服而影响避孕效果。

2.外用避孕(阴道避孕药环，阴道隔膜，避孕药膜药栓，女用安全套)

优点：不影响内分泌和月经，兼具预防艾滋病和性病传播的作用。

缺点：避孕效果维持时间短，掌握不当则影响避孕效果。

3.宫内节育环

优点：是一种安全、有效、简便、经济，取出后不影响生育的避孕措施。

缺点：很小概率可能出现节育器脱落或下移，影响避孕效果。

4.口服长效避孕药

优点：可以减少天天服药的麻烦，适合健康的已育女性避孕使用。

缺点：长效对体内激素影响比较大，另外停药前必须改服短效避孕药三个月。

5.皮下埋植避孕法

优点：只要身体健康，均可采用此种方法避孕，有效避孕时间为5年。

缺点：初期易出现月经失调。国内尚未生产。

6.输卵管结扎术

优点：结扎术是可以实现终身避孕。

缺点：是一种不可逆的避孕方法，所以对没有生育过或者还想再生育的女性是不适合的。

无计划性的避孕可选择：

1.安全期避孕

优点：只要懂得安全期的计算方法，不需要借助其他条件。

缺点：排卵时间会受外界环境、本人情绪及健康状态等诸多因素的影响，从而出现排卵推后或提前。

2.体外射精

优点：不需要借助其他条件。

缺点：射精前可能会有少量精子随着分泌液溢出，造成受精。长期可能引起男性神经衰弱、前列腺疾病及女性性冷淡等。

3.紧急避孕药

优点：紧急避孕药是进行了无防护性生活或其他避孕方法失败后的唯一补救措施。

缺点：超量或频繁服用紧急避孕药，会引起内分泌紊乱及月经周期的改变，甚者不孕。

对于未生育过的女性，应以简单、易掌握、不给今后妊娠带来影响为原则，常规短效口服避孕药是日常理想的选择，不安全的性交应该同时使用避孕套。紧急避孕药是进行了无防护性生活或其他避孕方法失败后的唯一补救措施，但是仅限于在紧急情况下使用，每年使用最多不超过3次，每月使用不超过1次。已生育过的女性可以选择有效期长且比较安全的长效避孕措施如放置宫内节育环，使用安全套，口服避孕药，皮下埋植避孕药等，综合各方面来看，上环仍是最佳的避孕方式。不再进行生育的女性可以选择输卵管结扎术。