牙齿越白越好吗？健康美白牙齿注意着三点_健康微窗口

疾病诊疗

因为小编感觉牙齿有些黄，不够白，所以每每合照得时候我都是笑不敢露齿呀！真是令人烦恼。“齿如编贝”是许多爱美人士的“梦”。因此，市场上各种诸如美白牙膏、洗牙、漂白等牙齿美白的方式层出不穷，让人蠢蠢欲动，却又纠结万分啦！但是，牙齿真的越白越好，越白越美吗？跟着小编一起来看看医生们怎么说的吧！

牙齿当然是越白越好了，人们对于牙齿的要求不再仅停留于“无痛”、“能咬”,而是“功能与美观”并重。

牙齿的颜色与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美。如果增白效果太突出，反而会影响面容的和谐。

爱美说虽然牙齿保养的很好，但却不够白，经过洗牙后仍不能达到完全的亮白效果，是不是要装一副烤瓷牙。

本色论牙齿不够洁白是由牙齿外层的牙釉质为半透明色，而内层的牙本质却是偏黄色，并不是完全的白色，牙本质的偏黄色。

美白说药物漂洗法受影响的主要是深部的牙本质，所以不耐久，有“色泽反弹”现象。在健康的前提下追求牙齿美白，才是我们崇尚的理念。

保健论正常健康的牙冠一般呈淡黄、半透明的象牙色。即便同一颗恒牙，随着年龄的增长，牙色也逐渐变黄，所以年轻人的牙齿又比老年人显白。

美白牙齿瞧瞧医生们怎么说

: 晋波 (家医即问即答合作临床医生)
牙齿并非越白越好，一般来说，发育和钙化不好的牙龈多呈白色的，牙齿的颜色与釉质的钙化程度有一定的关联性的，一般来说，钙化程度越高，釉质就会更透明一些的，并且牙本质的呈淡黄色的，如果不正常的话，是会呈乳白色的，真正意义上牙龈并且非为白色的，而应该呈淡黄色的，并且平时不建议过分的漂白牙齿，对于牙齿、牙根都是有一定的损伤性的，平时一定要保持口腔内的清洁，少吃生硬的食物，这样牙齿才会更健康的。[详细]

: 李秋峰 (家医即问即答合作临床医生)
一般考虑牙齿并非越白越好，牙齿的洁白度与自己白眼球的颜色相当就可以了，与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美，一些人不仅追求牙齿美白，甚至追求亮白，人随着年龄的增长，到达一定年龄时牙齿就会产生变化，比如过了30岁牙齿就不如从前白了。而这种增龄性在黄种人身上表现得并不那么明显。因而，不可盲目地追求一味的漂白，适合自己的才是最好的，有些人会在药店、超市、或者网上自己购买牙齿美白产品进行使用。牙齿美白产品包括美白牙膏、美牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等形式。但由于缺乏医生指导，如果自行使用这些产品时，可能美白效果并不佳，且有误用和过量使用的危险。[详细]

: 刘浩庆 (家医即问即答合作临床医生)
牙齿越白越好吗？答案是否定的，因为牙齿并不是越白就越健康，每个人的牙齿都有本身的颜色，也就是有一定的色差，就跟人的肤色一样各有差异，有些人白一些，有些人黄一些。但并不是白的就比黄的更健康，正常人的牙齿应该是略微有点黄色，所以不要过度追求美白，破坏了牙釉质的表层反而不利于健康。只要牙齿保持本色、自然，就是最好最健康的。建议平时勤刷牙，及时把牙齿表面的污渍、色斑刷掉，清除牙缝的食物残渣，保持口腔清洁卫生即可。[详细]

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专家解答

洗牙是祛除牙齿表面的牙菌斑、色素、牙结石等牙齿外源性的附着物，还原牙齿原本的颜色，不能改变原来的颜色，而美白牙齿是将牙齿通过化学反应变得比原来要白。所以洗牙并不等于美白牙齿，这两者要区分好。

第一个最重要的是寻找专业的医院，和专业的医生进行交流，把自己的要求一一讲述给医生听，经由医生的专业分析之后，再选取合适的牙齿美容美白方法。谨记不能光看广告，某一些医院打着“国外机器”、“先进技术”的称号，其实美白原理大同小异，所以需要根据牙齿的具体情况进行具体的美白。

健康美白牙齿注意这三点

刷牙的正确方式。每天至少早晚两次，实在来不及，也必须用漱口水或茶水代替清洁口腔；用软毛环形牙刷、毛顶端要圆钝一些；刷时沿牙缝，颤动竖刷，最好刷毛与牙齿成45度角。

选择合适的牙刷。一般情况下，选择牙刷毛软硬度是中等、刷头较小的牙刷。使用1~2个月后，应该更换牙刷或刷头，因为刷毛一旦变软后，就很难清洁到牙缝。

选择合适的牙膏。市面上的牙膏眼花缭乱，如何选择合适的牙膏显得非常重要。牙膏的美白效果还是主要为物理摩擦美白。所以不要被市面上的‘美白’牙膏迷惑，选择普通的品牌牙膏即可。