如果在炎热的夏季，天天洗澡可以除去汗味，缓解疲劳，还可以起到降温去暑的作用；另外，如果所处的环境卫生条件差，尤其是工作环境有污染的情况，天天洗澡，会减少环境不良影响，预防一些细菌、病毒对身体的侵蚀，有利于健康。否则，会适得其反，天天洗澡，很容易引起皮肤干燥、瘙痒 。因为，洗澡过勤，尤其搓澡会伤害皮肤。从人体结构讲，皮肤是人体的天然卫士，皮肤最外层是角质层，角质层对于皮肤屏障功能的完整起较重要的作用，角质层上面有一层皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子，对皮肤起保湿作用。如将人体皮肤角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分容易蒸发掉，皮肤必会干燥，而导致瘙痒，不慎，也很容易伤风感冒，冬季会表现的更为突出。如上所述，是否天天洗澡，酌情而定。

对于炎热出汗较多的夏天，最好每天都冲澡，这样才能清除污垢，保证健康；而对于干燥冬季来说，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。 如果天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。 一水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。 二洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴5至15分钟即可，否则皮肤表面会很容易脱水。 三如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，隔两三天用一次为佳，而且在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。所以说对于不同的环境经常洗澡会有不同的利弊，为了健康的话，不要每天搓澡。

每天洗澡好不好要根据环境、气温和人本身的体质等因素综合考虑。先说环境：有些人在比较肮脏的环境工作，常常会接触许多粉尘及其他物质，那么就应该每天洗澡保持皮肤清洁，而有些人只是每天坐办公室，没有出汗，没有接触粉尘等则不需要每天洗澡；其次是气温：在寒冷的冬天，气温比较低的情况下人体分泌物较少是没必要每天洗澡，而夏天气候炎热，经常出汗则应该每天洗澡；最后是体质：有些人是油性皮肤，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，这种情况就应该每天洗澡保持皮肤洁净，而有的人是干性皮肤，油脂分泌少，那么就不应该每天洗澡，因为人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，干性皮肤的人洗澡过勤会将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥，甚至引起瘙痒等不适。总之，是否每天洗澡要根据多方面的因素来决定，总的原则就是保持皮肤清洁，但不要损伤皮肤正常的组织结构，适度洗澡，健康生活。