配眼镜并不是说感觉越清晰越好，一般通过具体的验光，根据验光的数据佩戴合适度数的眼镜。由于视力不正常的人大多已经适应了自己不正常的视物习惯。 刚刚佩戴上新的镜片看东西时的距离可能短时间没能改变，度数的合适眼镜也会感觉不太清晰，其实这都属于一种错觉。刚刚配的眼镜看起来还是需要一定的适应期的。 不然的话，这个就可能会出现矫枉过正的现象，佩戴眼镜绝对不可以跟着感觉走，度数合适才是最好的眼镜，这样才会起到矫正视力和保护眼睛的作用。[详细]

佩带眼镜的重点是多看看近处，看看会不会戴久了就头晕、眼晕，如果出现这种情况说明眼镜有点清晰过度了，可以把度数重新进行调整，配眼镜并不是越清晰越好， 而是适合自己是最好的，其实配眼镜有一个原则——宁欠勿过。特别是对于发育阶段的青少年，眼球正处于不断生长的过程中，平时学习任务重，需要长时间近距离用眼， 不宜选用矫正视力过高的眼镜，否则今后恢复起来更加困难，到眼镜店或医院后要告诉验光师佩戴眼镜时需要的距离，如，课桌距离黑板的距离，只要配能看清黑板的 眼镜就行。[详细]

眼镜不能说配的越清晰越好，而是适合自己的度数是最好的，过度地矫正并不能阻碍视力的下降，反而更容易加重眼睛的负担，诱发视力的进一步下降，尤其是对于青少年来说， 配眼镜应该根据具体的用眼需要来进行，并非一味的追求清晰就好，看书时间不宜过久，不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻视力疲劳，积极开展体育锻炼活动，多做眼保健操， 平时多吃绿色蔬菜，多喝水。[详细]