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考试焦虑
Q:

如何克服考试焦虑症?

A:

你好,很高兴为你咨询,考试焦虑症是指在考试情境下激发而产生的一种心理焦虑状态,表现为考生对考试的担心,紧张,或烦恼为特点的情绪状态。调整方法主要有积极的自我...详细»

Q:

如何克服考试焦虑症?

A:

你好,很高兴为你咨询,考试焦虑症是指在考试情境下激发而产生的一种心理焦虑状态,表现为考生对考试的担心,紧张,或烦恼为特点的情绪状态。调整方法主要有积极的自我...详细»

Q:

毛囊炎考试焦虑吃什么药

A:

你好,毛囊炎考试焦虑应该请心理医生疏导的,有帮助的。必须注意饮食,避免食用油腻、辛辣等刺激性食物,有规律的作息时间,适当增加户外活动及体育锻炼。来增强免疫力...详细»

Q:

考试焦虑症怎么办?孩子每次考前都会很烦躁,和他说话就很不耐...

A:

你好,如果孩子出现这个情况,建议你跟他出去散步,或者带宝宝去吹一点好吃的,这样能分散他的注意力详细»

Q:

考试焦虑症,总是怕题答错。

A:

你好,患者的情况,考虑为心理负担过重、压力过大引起的,主要以自我调理为主的,必要时可以采取心理医生疏导的,一定要注意了。详细»

Q:

考试焦虑症,总是怕题答错。

A:

你好,患者的情况,考虑为心理负担过重、压力过大引起的,主要以自我调理为主的,必要时可以采取心理医生疏导的,一定要注意了。详细»

Q:

考试焦虑心理治疗

A:

你好!考试焦虑包括三个部分:生理唤醒、认知反应和行为表现,考试焦虑也对应出现三种类型,因此,本文根据心理学原理,从三个方面来应对考试焦虑:行为疗法、认知疗法...详细»

Q:

小学生考试焦虑

A:

你好!  1.抛开各种杂念干扰,减少不必要的精神负担。作为学生,只要在老师的指导下,平时认真学习,复习准备充分,就应该对自己充满信心。不要多想考试结果,不要...详细»

Q:

治考试焦虑症

A:

您好,一是要有充分的复习准备:80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的,因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要教导学生正确评价自我,确立恰当的学业期...详细»

Q:

治疗考试焦虑

A:

心理学的角度是可以治疗考试焦虑的方法,只要你按照所说的去做才是最好的,所以心情要好好的对待考试这一场详细»

Q:

考试焦虑症的治疗

A:

你好!1、调节自己心理状态,缓解学习压力,开放自己的心态。如听听音乐,去野外散散步,打打沙包,找自己的朋友倾诉等都是很好的发泄方式。只有将心理调节好后才能以...详细»

Q:

考试焦虑

A:

您现在的心理压力很大,需要调节建议您可以暂时放下过大的心理负担,心理负担太大,对您的事业不但没有好处反而有害处。可以给自己一段时间,暂且放下其他的琐碎事情,...详细»

Q:

考试焦虑团体辅导

A:

(1)认真复习,充分备考   知识经验准备得是否充分,是影响考试焦虑的重要因素之一。所以,想要降低考试焦虑,首先就要认真复习功课,真正灵活掌握要测验的内容,...详细»

Q:

考试焦虑ppt

A:

您好,随着社会的进步、人类的发展,人才对国家的发展越来越重要。而考试是国家选拔人才最主要的,也是最重要的方法。  考试焦虑症是因为学习压力过大而造成的,因此...详细»

Q:

学生考试焦虑案例

A:

针对你的问题我们做以下建议:一,好好学习,就是说要增强你的自信以便很好的应付考试,一个是心理上有点小问题,建议看心理医生。详细»

Q:

考试焦虑心理咨询案例

A:

您好:焦虑是学习活动中伴随着的一种情绪体验,考试焦虑是由考试评价所引起的焦虑。研究表明,适当的焦虑可以使学生努力学习,提高考试效果,但高焦虑会使人难以专注于...详细»

Q:

治疗考试焦虑症

A:

考试焦虑症是因为学习压力过大而造成的,因此首先应该学会合理发泄,调节自己心理状态,缓解学习压力,开放自己心态。听听音乐,去野外散散步,打打沙包,找自己的朋友...详细»

Q:

考试焦虑的特点

A:

影响学生考试焦虑的因素很多,既有学生自身的生理和心理因素等内部因素,又有家庭和社会环境等外部因素,学生的考试焦虑是在这些因素的共同作用下形成的。(一)学生自...详细»

Q:

考试焦虑课件

A:

自己要明白,既然已经初三了,已经长大渐渐成熟了,就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战与困难!中考只不过是人生中小小的一次考验,不必去恐惧它,告诉自己它...详细»

Q:

如何排除考试焦虑

A:

你好!只有减轻心理负担与学习负担,才能减轻学习上和精神上的压力,才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑,可以尝试以下几个策略:饮食减压法科学合理的饮食可...详细»

Q:

如何缓解考试焦虑症

A:

你好! 一、端正考试动机,正确评价考试成绩及意义在目前升学,就业都需要通过考试成绩来选拔的社会中,考试成绩在学生心目中无疑占有很重要的位置,它不但会影响到考...详细»

Q:

考试焦虑综合症

A:

佻好,您能具体的说说您的问题吗,这样我们能帮您具体的分析,如果有需要,您可以联系我们详细»

Q:

什么是考试焦虑

A:

您好,根据您说的情况考虑是焦虑的症状,考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应,它是在应试情境刺激下,受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的...详细»

Q:

治疗考试焦虑的方法

A:

人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。人生在世,烦恼无量。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、考试前要想快乐的事,忘记不愉...详细»

Q:

中学生考试焦虑量表

A:

这种根置于人心深处的渴望是多么强烈和理所当然!孩子每次考试前,妈妈必然紧张,比孩子紧张,睡不好觉的。刚考试完,随后就比孩子还操心结果呢,有次期中考试后,妈妈...详细»

Q:

如何消除考试焦虑

A:

您好,考生出现焦虑和怯场现象是难免的,不过通过一定的科学方法是可以缓解这种焦虑、怯场心理的,下面介绍几种自我调控的方法。1、丹田法。先排除一切杂念,静下心来...详细»

Q:

考试焦虑危害

A:

如果是焦虑症,单用药物治疗,在目前现有的药物中,不管是哪一种,都难治疗彻底,常反反复复。从长远预后来看,我个人觉得心理治疗,或在医生指导下的积极的自我调整更...详细»

Q:

应对考试焦虑的方法

A:

要有好的心态,积极的面对一切,不要去害怕,只要你用心努力有什么不可以的,学习不好害怕这次的考试只能证明你没有做好准备,还没有学到知识的真正精髓,晚上可以在睡...详细»

Q:

怎么克服考试焦虑

A:

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题考试前不要紧张,要感觉自己比别人好,要有自信心。考完试后就先不要想考试的事情。我都是这样的,...详细»

Q:

缓解考试焦虑的方法

A:

病情分析您好!通过对症状的描述,可以看出,她有考试紧张恐惧症,需要健康指导。意见与建议面对这样的压力需要从三方面应对:一多和她沟通交流,纠正思想误区,对考试...详细»

Q:

学生考试焦虑

A:

不要给太大压力她,给她足够的鼓励,让她相信自己已经复习得很好,一定会考好的。详细»

Q:

怎样摆脱考试焦虑

A:

你好!从心理学角度看,考前焦虑和考试紧张说明两个问题:一是表明你对应考的高度重视,因为不被重视的事情不会引起过高焦虑和紧张的;二是表明你面对焦虑缺少对策,因...详细»

Q:

请问有关于考试焦虑情绪怎么调节啊?

A:

你好.感谢你的来访.大多数同学都会或多或少的有些考试焦虑,尤其是在面临重要考试前更甚.考前复习好,尽最大努力做到胸有成竹.出现紧张焦虑情绪时可以进行音乐放松...详细»

Q:

考试焦虑图片

A:

一、端正考试态度,化压力为动力,以免未考先慌。大家要认识到,考试可以检验知识掌握的程度,考好了,是对前段学习的一个肯定,会增强信心,促使自己更加努力地去学习...详细»

Q:

中学生考试焦虑问卷

A:

您好焦虑症是精神类疾病的最根本的病因是神经元功能失调,从而导致神经递质分泌紊乱,而表现出一系列症状,调序治疗仪从调节神经元功能入手治疗精神病症,从根本上治疗...详细»

Q:

高中时最早因为考试焦虑失眠导致白天人高兴

A:

您好,根据您提供的简要病史及临床表现分析:神经衰弱。你这种情况,考虑神经衰弱引起的可能性大。适当调理可以恢复。与是否上学关系不大。详细»

Q:

考试焦虑故事

A:

试焦虑症是因为学习压力过大而造成的,因此首先应该学会合理发泄,调节自己心理状态,缓解学习压力,开放自己心态。听听音乐,去野外散散步,打打沙包,找自己的朋友倾...详细»

Q:

高三考试焦虑

A:

您好!学会考试时保持冷静,你曾经在考试中感到很焦虑以至于连知道的答案都写不下来吗?如果这样的话,你就患了考试焦虑症。根据心理学家拉尔夫?傳博所说,考试焦虑对...详细»

Q:

考试焦虑怎么办

A:

看你情况,这是很多人都有的情况,注意一下,以免影响学习1,树立自信,正确看待对待考试2,多与同学沟通交流,谈心,排解压力3,劳逸结合,多参加课余活动详细»

Q:

高中生考试焦虑教案

A:

考场上的竞争,不仅仅是知识、技能的角逐,也是心理状况的较量。在考试中,总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩,同样,也有一些“尖子”“失手落马”。因...详细»

Q:

关于考试焦虑

A:

您好,考试焦虑是一种由多因素影响所致的心理失调现象,不仅与个体学习成绩差或家长期望高有关,更与个体人格因素、认知方式、学习和考试技巧、家庭教育方式、学校教学...详细»

Q:

克服考试焦虑

A:

你好!正确认识考试焦虑面对高利害的考试,容易产生考试焦虑。中考、高考都属于高利害的考试,因此出现一些焦虑是可以理解的。考试焦虑,是面临考试紧张不安、带有恐惧...详细»

Q:

考试焦虑与学习存在着哪些联系?

A:

考试焦虑与学习之间的联系一、考试焦虑与学习之间是存在一种负向的关系,考试焦虑程度越高,其学习成绩越差,但由于这种情况还受多种因素的制约,不能加以绝对化的理解...详细»

Q:

什么是考试焦虑症

A:

考试焦虑症是焦虑症的一种特殊类型。考试焦虑症的症状表现为心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心,出冷汗,手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状。详细»

Q:

战胜考试焦虑

A:

您好:考试焦虑的调节。一是要有充分的复习准备:80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的,因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要教导学生正确评价自我,...详细»

Q:

如何调节考试焦虑

A:

对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释。焦虑的性质是...详细»

Q:

心理访谈考试焦虑

A:

其实不用刻意去看心理医生,可以自己进行调节,一是要有充分的复习准备:80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的,因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。另...详细»

Q:

考试焦虑症的原因

A:

广州军区机关医院联合世界精神病学协会(WPA)、亚洲睡眠研究会(ASRS)、抑郁症防治国际委员会(PTD)、中国精神障碍疾病预防协会等9家国际重点医疗机构,...详细»

Q:

考试焦虑症的成因

A:

学习压力大,把考试成绩看得太重,竞争激烈,积累的情绪没有得到及时的缓解和宣泄,等等,都可能导致焦虑情绪的出现。详细»

Q:

如何解决考试焦虑

A:

您好!所谓考试焦虑主要形成的愿因是压力、一般形成这压力的是:面子心理(自己认为成绩不好,又怕考低了难见人)、竞争心里(总觉得自己应该很棒的,但是又怕成绩不理...详细»

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