落枕保健与护理
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- A:
据你所述，此种情况考虑有颈椎病的可能，建议你到外科就诊拍片或CT详查，确诊后，可以选择牵引、针灸、按摩、光疗等治疗措施治疗即可很快好转的，平时注意颈部不宜过...详细 »
- Q:
- A:
你好：会的，落枕时会压迫神经和血管，造成不舒服是正常的。要养成好的生活习惯，枕头要舒适不易太硬，落枕看中医才是最好的，何时是针灸按摩反式治疗。详细 »
- Q:
- A:
你的情况是可以拔火罐的，也可以热敷一下。详细 »
- Q:
- A:
根据描述加之有长期低头工作史者应该是颈椎病的初期表现如酸痛甚者可进行正规的治疗前提下通过以下方法进行防治对于颈椎病的预防主要是不可长期的低头工作可以工作30...详细 »
- Q:
- A:
我们可以进行头颈部前屈，后仰，左右转动，不过速度要相对较慢一些。虽然速度变慢了，但是我们可以延缓我们运动的时间。头部可以先左右进行转动，然后再抬头低头做运动...详细 »
- Q:
- A:
落枕也称颈肩部软组织急性损伤常是晨起突然发病系因睡眠时头颈部位置不当颈部肌肉被持续牵拉而出现的急性疼痛最好的治疗方式是推拿及按摩可以快速的解除疼痛也可以吃一...详细 »
- Q:
- A:
不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;祝早日康复！详细 »
- Q:
- A:
晕车后胃难受，建议吃些新鲜果蔬，呕吐可以口服吗丁啉，平时坐车前可以服用眩晕停，或含服两片生姜或者喝点食醋。详细 »
- Q:
- A:
您好，睡觉时枕头的高度不适合也容易导致落枕，枕头应该适合人体颈椎的生理弯曲，高度以12厘米为宜，软硬适中为佳。如果枕头过高，颈部的肌肉处于紧张状态，不能得到...详细 »
- Q:
- A:
要预防落枕需要保护好自己的颈椎，而颈椎能维持稳定，主要是靠颈、背部的肌肉，因此关键是要锻炼好这些部位的肌肉，方法可以是平时多参加羽毛球、放风筝、游泳等运动，...详细 »