快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

扭伤预防
Q:

脚板扭伤经常腿抽动惊醒该如何治疗和预防

A:

建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的. 详细 »

Q:

脚板扭伤经常腿抽动惊醒该如何治疗和预防

A:

建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的. 详细 »

Q:

脚踝习惯性扭伤的预防措施是什么?

A:

建议你最好到医院的骨科看看,做一个X线检查,以排除骨折和脱位。如是单纯的软组织挫伤要适当抬高患肢,适当制动。在急性期要用冷敷,以减少毛细血管出血,减轻水肿。...详细 »

Q:

您好,我的工作是在物流公司上班,避免不了搬货,去年九月份劳动强度太大扭伤了腰,后来养了半个月差不多

A:

你说的症状属于外伤导致腰肌劳损淤血阻滞不通引起的表现,可以舒筋活血通络止痛,可以针灸,推拿红外线理疗,服用独一味胶囊。详细 »

Q:

我是篮球运动员,脚踝经常性扭伤,有什么办法避免,还有就是经常性疼痛,有什么药?

A:

你好,这种情况应该是局部扭伤引起的气血不和的症状。严重的情况可以口服些舒筋活血片和三七伤片治疗一下。局部可以冷敷一下,涂抹些红花油,可以舒筋活血,消肿散瘀。...详细 »

Q:

如何预防踝关节扭伤

A:

你好,本病主要是由于外伤性因素引起,多情况发生在进行剧烈运动的时候,平时应注意生产生活安全,进行高危运动时佩戴合适的护具。详细 »

Q:

扭伤的预防和处理

A:

最好运动前热食,可以减少损失,损伤后要冷敷,以减少损伤部位出血.详细 »

Q:

如何预防踝关节扭伤

A:

避免不当的、超量的、过强的体育活动详细 »

Q:

运动休克、扭伤的预防和处理

A:

你好注意适当运动不要过度过强就可以了啊详细 »

Q:

骶髂关节扭伤或半脱位如何预防?

A:

你好,扭伤后应用冷水或用塑料袋装上冰块、冰水放在伤处冷敷,同时还须用绷带包扎好,并适当抬高伤肢,这样可是伤处的毛细血管收缩,减少局部出血肿胀。详细 »

Q:

急性腰背部扭伤怎么预防?

A:

你好,做好劳动前的准备工作不仅是不经常进行体力劳动者,即使是天天从事体力劳动的工人,也应在正式劳动开始前适当活动腰背部,以减少意外的发生;对偶然参加体力劳动...详细 »

Q:

运动休克扭伤的预防与处理

A:

您好这位朋友,先抢救休克可采用针灸,放血疗法,在扭伤处冷敷处理.预防建议不要做剧烈的运动,并且运动的时候一定要有人随同.详细 »

Q:

如何预防踝关节扭伤?

A:

预防踝关节扭伤,平时应注意锻炼身体,增强体质,提高身体平衡应变能力。剧烈的体力活动前,先做些准备动作,使全身肌肉协调活动。下坡、下楼、走山路时要当心,防止踩...详细 »

Q:

人们应如何预防急性腰扭伤的发生?

A:

预防急性腰扭伤的发生主要有以下几点:1.应该宣传教育职工,严格遵守操作规程,熟悉生产技术,防止蛮干,杜绝、减少工伤的发生率。2.尽可能改善劳动条件,以机械操...详细 »

Q:

肘部扭伤的治疗与预防方法有哪些?

A:

你好,扭伤后的处理措施: 应采取先冷敷,后热敷、揉搓的治疗方法,能收到良好的效果。不能立即热敷。 理筋手法在触摸到压痛点后,以两手掌环握肘部,轻轻按压~2...详细 »

Q:

肘部扭伤的治疗与预防方法有哪些?

A:

扭伤后的处理措施: 应采取先冷敷,后热敷、揉搓的治疗方法,能收到良好的效果。不能立即热敷。 理筋手法在触摸到压痛点后,以两手掌环握肘部,轻轻按压~2min...详细 »

Q:

肘部扭伤的治疗与预防方法有哪些?

A:

你好,扭伤后的处理措施: 应采取先冷敷,后热敷、揉搓的治疗方法,能收到良好的效果。不能立即热敷。 理筋手法在触摸到压痛点后,以两手掌环握肘部,轻轻按压~2...详细 »

Q:

人们应如何预防急性腰扭伤的发生

A:

要预防急性腰扭伤最关键是需要掌握正确的劳动姿势,如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直,髋膝部屈曲,起身应以下肢用力为主,站稳后再迈步,搬、提重物时应取半蹲位,...详细 »

专家咨询
推荐医院