- Q:
- A:
失眠了不可自己盲目的用药，也不可找那种小诊所进行治疗，这都对失眠的治疗非常不利，因此提醒患者切勿有病乱投医，乱用药，滥用保健品，人们在日常生活，工作，学习中...详细 »
- Q:
- A:
根据检查的结果考虑是乙肝病毒感染的情况，需要您积极积极的治疗疾病。预防并发症的发生，注意清淡饮食多喝水多休息。详细 »
- Q:
- A:
你好，你目前的半夜出现的失眠多梦的情况，结合你目前的年龄，主要考虑可能是最近事情比较多，压力过大而引起的不适的症状的，你目前可以及时的出去走走散散心情，使心...详细 »
- Q:
- A:
有失眠的症状可以通过饮食，运动，心理，药物等方法来调理。可以多吃一些核桃，莲子，桂圆，牛奶，红枣，酸枣仁等有安神作用的食物。不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝浓...详细 »
- Q:
- A:
你好，引起失眠的原因很多，比如，精神压力太大，环境，心情不好，工作压力大等等，这种情况可以吃点谷维素，五味子，安神补脑液调节，平时分散注意力，不要胡思乱想，...详细 »
- Q:
- A:
失眠的患者在饮食上可以吃些花生、桂圆等食物，这些食物对于改善睡眠质量，促进入睡是有帮助的；或者也可以选择在睡前喝杯牛奶，牛奶是具有安神作用的。轻度失眠的患者...详细 »
- Q:
- A:
可以改善失眠的食物有小米、牛奶、豆浆、莲子等。小米含有丰富的维生素B，对于因长期压力过大、熬夜导致的神经衰弱引起的失眠有很好的治疗效果。牛奶和豆浆中含有丰富...详细 »
- Q:
- A:
有助于改善失眠的食物包括以下几种：1.谷类食物。谷类食物含有丰富的b族维生素 ，适当的吃谷类食物可以补充B族维生素，对于神经衰弱和焦虑症引起的失眠有很好的辅...详细 »
- Q:
- A:
女性失眠是含有色氨酸的食物比较好，比如小米粥或者是温热的牛奶，在睡觉之前适量的喝一些，能够起到稳定情绪的作用，有助于提升夜间的睡眠质量。但是在睡觉之前尽量避...详细 »
- Q:
- A:
女人失眠一般可以吃一些核桃或者是红枣等食物，能够起到健脑益智的作用，还可以喝热牛奶也能起到一定的效果，但是饮食调理只能起到辅助治疗的作用，效果可能不是特别的...详细 »
- Q:
- A:
失眠的话，可以使用镇静助眠的药物比如安神补脑液、甜梦口服液、柏子养心丸、振源胶囊或者是谷维素等药物治疗，并注意放松心情。饮食上可以适当多吃牛奶、桂圆、赤小豆...详细 »
- Q:
- A:
失眠可以吃一些桂圆、莲子、核桃、莲藕、葵花籽。睡前可以喝一杯温牛奶，能起到安神助眠的效果。失眠是常见的现象，与精神因素、作息不规律、精神压力大等原因有关，必...详细 »
- Q:
- A:
女人失眠可以多吃核桃或者是莲藕，也可以吃红枣以及牛奶等食物，能够起到健脑益智的作用，也能够补充维生素，对于改善失眠可能会起到一定的辅助效果，但是如果病情比较...详细 »
- Q:
- A:
治疗失眠的食物有很多，比如龙眼肉、酸枣仁、桂圆肉、大枣、灵芝粉、茯苓饼等，具有安心神、帮助睡眠的作用。此外，也可以配合药膳治疗失眠。比如茯苓龙眼肉粥等。失眠...详细 »
- Q:
- A:
失眠多梦的患者从饮食疗法方面可选择红枣，具有养胃健脾补中益气的作用，比较适用于失眠多梦的患者，可以起到改善的效果。另外还可以选择奇异果，还有丰富的镁和维生素...详细 »
- Q:
- A:
失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可...详细 »