- Q:
- A:
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。建议的多吃蔬菜和高蛋白食物...详细 »
- Q:
- A:
身体容易发胖多是和自身的代谢能力不好有关系的。建议您进食的时候避免高热量的食物的摄入，适当的多进行下腰背以及大腿肌肉的锻炼，这样可以提高自身的代谢率。详细 »
- Q:
- A:
你好，您应该是生活规律紊乱，并且上火的倾向。不用担心。合理规律作息，多喝水，少吃油腻食物，保证睡眠质量。详细 »
- Q:
- A:
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤...详细 »
- Q:
- A:
1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食详细 »
- Q:
- A:
精神分裂症容易发胖，是因为治疗药物的副作用，也就是药物引起的，不是因为不喜欢锻炼，而是难以锻炼，抗精神类西药是高效的镇静类安眠药，，原因服用抗精神类药物后，...详细 »
- Q:
- A:
您好：女孩子到了一定年龄，每一个月都有一次子宫出血，称为月经，第一次来月经称为初潮，大多发生在13～14岁。近年来，初潮年龄有提前的趋势，有的女孩9～10岁...详细 »
- Q:
- A:
病情分析：你好专业运动员由于退役后运动量减小导致体重增加如果想减肥可以控制饮食多运动问题就会解决详细 »
- Q:
- A:
不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果....详细 »
- Q:
- A:
你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也...详细 »
- Q:
- A:
一般来说晚上吃东西多容易发胖，运动衣餐后一小时运动最好，保持良好的睡眠，饮食均衡对皮肤的保养是有好处的，至于睡懒觉的习惯，如果要改正，只能依靠你自己的，祝健...详细 »
- Q:
- A:
你好，你控制饮食、坚持运动有多长时间呢？要减肥那么控制饮食和适当的运动是非常有必要的。饮食规律、不要吃肥厚油腻。如烧烤、油炸类食品都是很容易发胖的，不要睡前...详细 »
- Q:
- A:
这样是不会导致发胖的问题你听谁说的会导致发胖主要是喝水要慢点喝防止牛饮医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样详细 »
- Q:
- A:
您好，你的情况，考虑是月经初潮的情况，一般在12-16岁之间出现月经您好，你的情况，可以通过食物调节，但主要和体内的卵巢功能有关详细 »
- Q:
- A:
你好，高血脂属于心内科。高血脂患者首先饮食要注意减少脂肪的摄入量，控制热量，应减少动物性脂肪摄入，忌食含胆固醇高的食物，多补充蛋白质，多吃豆制品，多吃海鱼，...详细 »
- Q:
- A:
你好，需要注意以下问题1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。2.注意保暖、避...详细 »
- Q:
- A:
早饭多少都能多电话少食多餐都可以，嗯，有效的不让人发胖的。宝妈详细 »
- Q:
- A:
女孩的第1次月经称为月经初潮，大多数女孩的初潮年龄为12－14岁。忌辛辣刺激的食物，忌生冷的食物哦。不要喝茶，不要喝咖啡、详细 »
- Q:
- A:
医生建议：英太青主要是一种止痛药，用于缓解类风湿关节炎。平时注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，适当参加锻炼。详细 »
- Q:
- A:
医生建议：你好！醋酸地塞米松片主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织病，严重的支气管哮喘，皮炎等过敏性疾病，溃疡性结肠炎，急性白血病，恶性淋巴瘤等...详细 »
- Q:
- A:
医生建议：你好！醋酸地塞米松片主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织病，严重的支气管哮喘，皮炎等过敏性疾病，溃疡性结肠炎，急性白血病，恶性淋巴瘤等...详细 »
- Q:
- A:
医生建议：根据你的情况，服用炔诺酮片是不会长胖的。这种药用于月经不调、子宫功能出血，服药期间尽量不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的东西，虽然不会出现什么不良反应，...详细 »
- Q:
- A:
医生建议：给药品非处方类药物没有激素。金乌骨通胶囊。口服，一次3粒，一日3次。如服用此药物无效果或出现不良反应，可以暂时停止服用，并尽快到医院相关部门进行诊...详细 »
- Q:
- A:
医生建议：根据你的描述，不能当面诊断出您的情况，可以考虑到医院做一下检查，配合医生的治疗，同时建议你要坚持按时按量用药，以免耽误病情详细 »
- Q:
- A:
医生建议：可以用一些药物进行调理，建议服用益母草片活血调经。用于月经不调引起的腰部坠胀，月经量少，痛经等等。平素月经量正常，突然出现经量少，须去医院就诊。青...详细 »
- Q:
- A:
你好，考虑属于脂肪堆积的问题引起的，考虑可能是跟自身生活习惯不合理有关系，以后自己需要注意好饮食合理性，不要过多使用过多油脂性的食物，注意适当活动，多跑步，...详细 »
- Q:
- A:
病情分析：你好，根据你的描述你发现自己突然变胖了，而且皮肤状态不好。指导意见：这可能与你的一些不良生活习惯有关。建议不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，多喝水，...详细 »