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减肥期间什么运动消耗热量最多？
您好运动减肥效果很好但是要长久坚持。最见效的减肥方式是吸脂减肥，效果很好没有副作用。一定要去正规的医院接受治疗，建议咨询我院主页在线医生。详细 »
什么运动最消耗热量。一个人能做的。？
一个人能做的运动很多，比如慢跑、游泳、跳绳等等，但是若体重很重，最好不要跳绳，对关节损害比较大，我个人还是最喜欢游泳，既可以运动全身，又能减肥；当然不管什么...详细 »
运动消耗热量表
卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。按专业上的说法，1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度。卡路里不是营养物，但很多营养...详细 »
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