- Q:
- A:
男人40岁后性功能下降主要是因为年龄增长导致身体各项器官功能下降，再加上不良的生活饮食习惯，比如长期劳累熬夜，精神压力过大，缺乏锻炼等原因。要提高性功能，饮...详细 »
- Q:
- A:
男性功能康复治疗仪还是比较有用的，如果男性在性功能方面出现异常，是可以选择康复仪进行治疗的，对于因性功能异常导致的阳痿、早泄、遗精等症状有很好的治疗作用。其...详细 »
- Q:
- A:
日常可进行慢跑、深蹲、游泳、提睾肌锻炼、骑自行车等运动，可提高性功能。提高性功能的运动原理，主要是通过动作改善和提高会阴区域、前列腺区域的血液循环，以此提高...详细 »
- Q:
- A:
增强性功能需要在平时饮食上注意营养摄入均衡，多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，尽量避免挑食偏食或者吃一些烟熏烧烤辛辣刺激的食物。如果有肾虚阳痿早泄的情况，...详细 »
- Q:
- A:
性功能锻炼方法有：1、患者可以通过坐浴的方法来锻炼性功能。每次坐浴控制在20-30分钟为最好，坐浴的时候注意水温不要太高，以免伤害到睾丸部位。温水可以提高阴...详细 »
- Q:
- A:
一般可以通过跑步、游泳和深蹲运动来提高男性性功能。跑步和游泳等能够促进身体的机能提高雄性激素的分泌从而增强性功能，使阴茎的勃起功能得到提高，每次运动应该保持...详细 »
- Q:
- A:
性功能锻炼方法较多，一般包括爬山、打篮球或者仰卧起坐。进行上述运动锻炼，不仅可以增强体质，对于延缓性功能的早衰有帮助，但是不能治疗性功能减退的情况。如果经常...详细 »
- Q:
- A:
男性性功能锻炼方法一般包括游泳、打篮球等方式。经常做上述运动，不仅可以增强体质，还能够改善腰部的肌肉力量，而且对于性功能得到改善有帮助，但是不可以治疗性功能...详细 »
- Q:
- A:
可通过跑步、游泳以及打篮球等锻炼来改善性功能。进行跑步、游泳以及打篮球等锻炼，不仅可以加快全身的血液循环，还能够增强体质，而且可以锻炼腰部的肌肉力量，对于增...详细 »
- Q:
- A:
通过运动提高性功能的效果并不是很理想，平常积极进行体育运动锻炼，可以增强人体素质并且增强肌肉力量，提升心肺呼吸功能，提高抗病能力，但是对性功能的治疗效果并不...详细 »
- Q:
- A:
增加体育锻炼，锻炼肌肉，可以强身健体，对性功能有一定的帮助。可以通过针对腰部、背部、腹肌、腿、双臂力量的运动训练，提高性功能，比如跑步、游泳、跳绳、深蹲、俯...详细 »
- Q:
- A:
提肛运动、跑步、游泳都能提高性供能。想要提高性功能其他方面也要多注意，可以多吃一些富含高蛋白的食物，高蛋白饮食，比如禽蛋，牛奶，肉类，也可以对阴囊进行按摩，...详细 »
- Q:
- A:
运动是可以提高性功能的，以经常跑跑步，打打球，游泳，做体感运动，平常还要经常搭配饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，及时摄入高蛋白的食物，对于提高性功能都用帮助。对于...详细 »
- Q:
- A:
一般可以通过仰卧起坐、游泳、爬山运动提高性功能，而且还可以通过慢跑、单杠等运动锻炼身体，能够增强体质，同时还可以改善性功能。虽然运动锻炼能够改善男性体质，但...详细 »
- Q:
- A:
一般可以通过散步、快走、慢跑或者篮球、瑜伽等运动，从而提高性功能是有一定帮助。需要根据个人的年龄以及身体情况而选择相对应的运动方式，适量的运动可以利于体液代...详细 »
- Q:
- A:
通过慢跑运动、俯卧撑运动、仰卧起坐、骑单车、爬山等运动对性功能的提高能够起到辅助性的效果。通过这些运动来锻炼身体，不仅可以增强体质，而且有助于提升性欲能力。...详细 »
- Q:
- A:
提高性功能的运动有单杠训练、游泳、缩肛运动或者仰卧起坐等，对于生理性的性功能下降能够起到帮助，需要长期的坚持来增强体质，锻炼腰部的肌肉，有助于性功能的改善。...详细 »
- Q:
- A:
深蹲、游泳、慢跑、骑自行车、提睾肌锻炼等运动，都能提高性功能。其原理是通过动作，改善前列腺区域、会阴区域的血液循环，从而有效提高性功能。男性需根据个人运动情...详细 »
- Q:
- A:
提高性功能的运动有跑步跑步、深蹲、耐力训练等。跑步属于有氧运动，改善机体素质的同时，亦可增强耐力，对提高做爱时间有帮助。再者做负重深蹲能锻炼盆底肌肉，提高性...详细 »
- Q:
- A:
跳绳、游泳、跑步等都可以增加性功能。平时可以做些俯卧撑、仰卧起坐运动，这些运动可以增加身体素质和耐力，锻炼腰部和盆底肌肉，局部运动主要是做提肛运动，每次保持...详细 »
- Q:
- A:
进行有氧运动、无氧运动均可增强性功能。比如快走、慢跑、游泳、打篮球、打羽毛球等等，这些运动会对人体血管功能、神经系统及人体整个机能均有良好的改善作用，性功能...详细 »
- Q:
- A:
你好。1、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。2、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神...详细 »
- Q:
- A:
你好：1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准；2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准；3、...详细 »
- Q:
- A:
你好，性功能障碍患者的注意事项：遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣...详细 »
- Q:
- A:
增强性功能可以通过全身运动和举重运动。日常通过锻炼，可以起到提高性功能的作用，做全身运动能提高全身肌肉含量，降低脂肪比例，对提高性功能也有一定的作用，而举重...详细 »