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服用褪黑色素药片治疗失眠有效吗？
你所讲的这个药物是可以的，会有效果，不过可能要其他药物治疗才会比较有针对性的，失眠很难治疗的建议可以用安尔眠糖浆或者是枣仁安神口服液，可以明显改善睡眠状况，...详细 »
褪黑色素增多的治疗与预防方法有哪些？
你好，在秋冬季节到户外活动是非常有效的措施。尤其是早晨太阳升起后的户外运动效果更好，因为运动会使人体另一种情绪调节剂—去甲肾上腺素分泌增加，会使人的情绪转好...详细 »
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