宝宝长途旅行的护理要点

　　在长途火车或汽车上感冒了怎么办？回到老家孩子水土不服拉肚子怎么办？走亲访友时孩子吃个不停，出现消化不良又该怎么办？对于准备或已经带着孩子踏上春运返乡路的妈妈们来说，这些都是可能出现的问题。

　　旅途支招

　　别让孩子乱摸车上东西

　　1.勤洗手，睡觉用干净枕巾

　　“冬天天气冷，很多孩子本来就不愿洗手，加上在火车或汽车上条件所限，洗手的机会可能更少，这也容易增加感染病毒的机会。”余德钊提醒说，带孩子出行时，应尽量避免让孩子到处乱摸车上的东西，并且不要让孩子直接用手接触食物。

　　“除了注意洗手外，这个天气还可以给孩子戴上手套。如果孩子要在车上睡觉，父母可以带条干净的毛巾，用来垫在车上提供的枕头上，避免孩子的脸和嘴直接接触其他人睡过的枕头。”

　　2.多通风、多喝热水

　　春运期间无论汽车、火车，常常都是旅客爆满，这也使得车上的空气不够流通。余德钊提醒说，为孩子的健康着想，在有条件的情况下应多注意通风。比如，可以适时开窗让孩子透透气，或是在停车时带孩子下车呼吸一下新鲜空气。

　　此外，长途旅行时还要注意给孩子补充水分，特别是在有暖气的地方，空气比较干燥，“可以随身带一个保温水杯，隔一段时间给孩子喝一些热水。”他特别提醒父母们，在冬季要尽量少给孩子吃生冷的食物，如冰淇淋、酸奶、生冷水果等。

　　护理提醒

　　腹泻患儿要勤补水

　　1.白粥加盐是“天然口服补液”

　　孩子生病后，胃口往往会变差，如何护理患病的孩子也成为让父母们头疼的问题。余德钊提醒说，有家长看到孩子腹泻或呕吐，便不敢给孩子喝水，怕加重症状，其实这是一个误区。

　　“护理腹泻患儿的一个重要注意事项就是要勤补水。就算孩子呕吐，吐完也要频频给孩子喝点水。”他表示，轻中度的腹泻一般可以在家休养，但如果孩子一天拉十几次，有脱水现象，无精打采，甚至连哭都没力气，则要及时送医院。

　　对轻度腹泻的患儿，余德钊建议家长可在家自制糖盐水，适当给孩子多喝些，“从商场买些葡萄糖粉，在一碗水中(约250毫升)加入一勺葡萄糖粉(约5~10克)和少量食盐，就可以自制出糖盐水了。”此外，在熬好的白粥中放少量盐，也可以作为腹泻孩子“天然的口服补液”。

　　2.感冒不能一味拖

　　有些家长觉得孩子感冒是小事，吃不吃药其实都一样。余德钊提醒说，如果感冒拖时间过长，也可能导致孩子患上支气管炎、鼻炎、扁桃腺炎、肺炎等疾病。“有些严重的感冒还会夹杂其他并发症，甚至可引起死亡，所以孩子感冒千万不要一味拖着。”

　　有些孩子感冒后鼻塞症状久拖不愈，睡觉时总是用嘴呼吸，甚至睡觉时鼾声还不小。余德钊提醒说，这时孩子可能已经伴有慢性鼻炎或腺样体肥大，长期如此，不但对孩子的睡眠和呼吸不利，甚至可能因为缺氧影响大脑的发育和智力。“鼻塞只是感冒的一个症状，最关键的还是要清感冒，一些喷剂虽然能暂时缓解鼻塞，但不能长期使用。”

　　他还特别提醒说，如果发现孩子感冒后出现较剧烈的咳嗽，要及时带孩子就医，“冬季是哮喘的好发季节，如果孩子一感冒就咳得厉害，可能是变异型哮喘或支气管炎、肺炎等，不能当一般的感冒治疗。”

　　3.食滞可喝些五花茶

　　春节期间很多家庭餐桌上的食物都比平日更为丰富，余德钊提醒说，如果吃得过多过杂，也会加重孩子的肠胃负担，使孩子的感冒不容易好。

　　他还提醒说，如果孩子消化不好，有食滞，本来就不太想吃东西，舌苔又偏厚，此时不能当成脾虚，自作主张给孩子吃健脾的食材，如党参、淮山、莲子等。“在有食滞的情况下，应给孩子吃些消食的东西，比如可以煮些五花茶或用五花茶冲水给孩子喝，可起到清热消滞的作用。”

　　现象：

　　春节前小患者增加

　　对婴幼儿而言，寒冷的冬季本来就是一个容易生病的“多事之秋”，而今年除夕恰逢“四九”，可以说是一年中最冷的时节。在这样的时节出远门，就算对成人而言也是一个不小的考验，也难怪不少父母会忍不住为孩子在旅途中的健康担忧。

　　记者近日从广东省第二中医院了解到，每年冬季都是婴幼儿呼吸道疾病和消化道疾病高发的季节。临近春节，儿科门诊的小患者更是有增无减。该院儿科主任医师余德钊介绍，这两天该院接诊了好几个刚从外地来广州过年的患儿，主要的症状都是感冒或拉肚子。

　　症状：

　　感冒、拉肚子最常见

　　“长途旅行中接触到病毒，或是吃了不干净的食物，都可能导致年幼的孩子不适。”余德钊表示，呼吸道疾病和消化道疾病是冬季婴幼儿最常见的两类疾病，其中感冒是最常见的一种呼吸道疾病。

　　余德钊介绍，感冒病毒有很多亚种，有些孩子长期生活在一个地方，可能对某一类型的病毒具有免疫力，但突然来到另一个新的环境，可能遭遇此前从未接触的病毒亚种，在抵抗力下降的情况下便容易“中招”。

　　在消化道疾病方面，急性肠胃炎是每年春节前后儿童容易患的疾病。余德钊表示，一些孩子在旅途中出现“水土不服”的情况，其实有可能是孩子吃了不洁的食物，也可能是感染了可引起秋冬腹泻的轮状病毒，“孩子患病后通常表现为拉肚子、呕吐等。”