古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
情绪胎教,是通过对孕妈妈的情绪进行调节,让孕妈妈抛开烦恼和忧虑,以及身体反应所带来的情绪上的低落等,为孕妈妈创造良好的氛围和心境,通过孕妈妈的作用,促使胎宝宝的大脑得以良好地发育。
而在情绪胎教中,准爸爸起着很关键的作用,准爸爸对妻子的爱会间接地传递给胎宝宝,在爱中成长的胎宝宝会更健康。
当好“后勤部长”
怀孕期间,孕妈妈不仅要保证自己的营养,更要为胎宝宝供给充足的营养,她所代表的已经是两个人的生活了,身体容易劳累,如果营养不足,会使孕妈妈体力不支,甚至影响胎宝宝的发育。所以准爸爸就要充当好“后勤部长”的角色,关心妻子的营养问题,根据妻子的口味和需求调整饮食等。
给孕妈妈更多的关心
怀孕后,由于体内激素的改变,孕妈妈的心理易产生变化,会产生委屈、伤感等情绪。此时准爸爸首先要控制好自己的情绪,不要让妻子激动,要多理解、包容妻子,并及时给妻子安慰,让自己成为消除妻子不良情绪的良方。在她心情不好的时候,递过去一个削好的苹果,或者送上一个亲密的拥抱,都能很好地缓解妻子不良的情绪。尽量每次都陪妻子一起去产检,告诉她,怀孕之后无论她变成什么样子,在自己眼里依然是最美的。
丰富生活情趣
陪妻子一起到公园、林荫道或田野中散步,听音乐、欣赏画册等,也可以通过幽默风趣的语言宽慰和开导妻子,以调节妻子的情绪,也可以给妻子讲一些幽默的笑话等。这样,妻子也会感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意。
不要频繁外出应酬
孕妈妈在怀孕期间会较平时更为敏感和小心眼,丈夫太频繁地外出应酬会让她坐立不安,并开始胡思乱想。而且孕妈妈在孕期常会有一些突发事件,最好有人能陪在身边。如果你实在脱不开身,那就尽早和家里通个电话,告诉她你的安排和预计到家时间,这样的态度会让孕妈妈格外理解你的。
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