怀孕七个月的症状及身体反应

　　您的宝宝会随着更多的脂肪在皮下储存而迅速生长;到这个月月底，怀孕7个月胎儿体重达1. 35千克,怀孕7个月胎儿大小有40厘米长。绒毛(宝宝身体上暂时出现的)也已经开始消失，现在只能在背部和肩膀上看到。头发也开始生长(一些胎儿比另一些胎儿长得更多)，眉毛和眼睫毛也出现了;手指和脚趾的顶端出现了指甲及趾甲。皮肤是粉红色而平滑的。浅肤色宝宝眼睛中的虹膜现在呈现出蓝色，而深肤色宝宝的则更可能是棕色的，不过在分娩之后的很多星期或月份里才能够最后识别出来。大脑在这个月和下两个月中的发育是极迅速的，并会在出生的头两年里继续保持这种速度。肺部虽然还没成熟，但也开始发挥作用了，现在出生的宝宝存活的几率会很大。

　　由于在怀孕晚期那么多的事情已经让您无法睡好觉了，这时腿还来捣乱就显得很不公平。但是有15%的怀孕女性都经历过——是的，顾名思义——睡眠腿动症，事实确实如此。这一名字概括了一切——脚或腿内部感觉不很安宁，震动、蠕动、刺痛使您身体的其他部位也无法平静。这在晚上最常见，但也可能发生在黄昏——或是其他任何您躺着或是坐着时。

　　专家们无法确定一些怀孕女性出现睡眠腿动症的原因，而且他们对如何治疗也是知之甚少。任何对付腿部抽筋的办法——包括按摩或是伸缩——好像都不能缓解。药物也没用，而最近用来治疗睡眠腿动症的药物，在怀孕期间都不安全。

　　可能饮食、压力和其他环境因素是祸因，因此要注意每天的饮食、活动和您的感觉，这样您可以找出自己生活方式中引发这些症状的不良习惯。例如一些女性发现，在晚上时吃些糖类，会加重睡眠腿动症。缺铁性贫血也能引发睡眠腿动症，因此可以让医生排除这一因素——也问问他其他的治疗建议。当然，这应该与尝试睡眠的建议并不矛盾。不过不幸的是，一些女性还是会发现无法缓解入睡难题。如果您属于这种情况，那睡眠腿动症可能就是您不得不忍受到分娩的事情了。