宝宝拉肚子怎么办：拉肚子的原因

　　如果吃下的食物和水到达结肠（俗称大肠）时量太多或者通过的速度太快就会发生腹泻。一般情况下，结肠吸收食物中的水，使大便呈半固体状。当这些水不能被吸收时，就会导致稀便。

　　很多情况会导致腹泻，常见的原因如下：

　　病毒感染：80％的婴幼儿腹泻是由病毒感染引起，轮状病毒是最常见的病原。

　　细菌和寄生虫感染：吃了污染的食物或水有可能感染细菌和寄生虫导致腹泻。

　　药物：很多药物都可能导致腹泻，最常见的是抗生素。不管是坏细菌还是好细菌，抗生素都可以将其杀死，这就有可能导致肠道的菌群失调。

　　乳糖不耐受：乳糖是牛奶或其他奶制品中的一种糖。我们通过乳糖酶来消化乳糖，缺少这种酶的人吃了牛奶或奶制品后可能会腹泻。原本乳糖酶正常的孩子，在病毒感染后也常发生暂时性的乳糖酶缺乏，加重腹泻。

　　饮食：进食过量、果汁（特别是含高果糖或山梨醇的果汁）、富含纤维素的食物、刺激肠道的调料都可能导致腹泻。如果孩子对某种食物过敏，进食后也会发生腹泻。

　　天气：天气突然变化，肚子受凉后肠蠕动增加；天气过热消化液分泌过少或者由于口渴饮奶过多都可能诱发腹泻。

　　怎样照顾腹泻的孩子

　　饮食调整：除非有严重的呕吐，孩子腹泻的时候仍然可以吃东西，但是要避免有可能加重腹泻的食物，例如含脂肪的和高纤维素的食物，也不要吃苹果和梨子等富含果糖的水果。如果怀疑是病毒感染或者乳糖不耐受引起的腹泻，可改用去乳糖奶粉（腹泻奶粉），可以减轻腹泻，缩短病程。腹泻停止后逐渐恢复营养丰富的饮食，在其后的2周每日加餐一次，促进体重恢复。

　　预防和纠正脱水：多喝水和肉汤预防脱水。口服补液盐既能补充丢失的水分和和盐，还能减轻腹泻，一般一天每公斤体重补充50～80毫升，一个1岁左右的孩子大约补充500毫升。

　　肠粘膜保护剂：蒙脱石散能保护胃肠粘膜，吸附病原体和毒素，是腹泻的最常用药。

　　肠道微生态疗法：补充肠道益生菌，有助于恢复肠道正常菌群，抑制病原菌破坏肠道。常用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪链球菌、需氧芽胞杆菌、蜡样芽胞杆菌等，非处方药有金双歧、培菲康、妈咪爱等。

　　补锌：世界卫生组织建议，对于急性腹泻的孩子，应该每天补充元素锌，6个月以内的孩子每天10mg，6个月以上的孩子每天20mg，总共10～14天。补锌可以促进肠道的恢复，缩短腹泻的时间。

　　抗生素：大多数腹泻是水样便，一般不需要用抗生素，调整饮食、补充水分、服用肠道益生菌和粘膜保护剂就可以了。少部分腹泻大便是黏液、脓血便，这时候可能需要医生根据情况选用抗生素治疗。

　　止泻药：止泻药会抑制胃肠的运动，增加细菌繁殖和毒素吸收，对于细菌感染引起的腹泻有时很危险。因此，不要自行给孩子服用止泻药。

　　小儿腹泻的治疗一般没有什么特效药。治疗的重点就是给孩子补充液体，即水和电解质。补充液体的方法首选高效又价廉的口服补液盐，它服用起来很方便，价格也不贵，在普通药房都能买到。2岁以下孩子每腹泻一次，服口服补液盐50～100毫升，起到防治脱水的作用。也可用米汤加盐溶液代替。具体配方是：米汤500毫升，白糖10克，细盐1。75克（一啤酒瓶盖的一半），按每公斤体重20～40毫升，4小时内服完；以后随时口服，能喝多少给多少。如果孩子对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，就应该带孩子去医院，用静脉输液的方法补液，以纠正脱水和电解质的紊乱。切不可乱用抗生素，以防不良后果。在腹泻的时候，多多少少都要伴有肠道菌群的紊乱。所以孩子可以服用一些肠道微生态制剂，还有一些黏膜保护剂。肠道微生态制剂的目的在于恢复肠道正常菌群，重建肠道天然生物屏障保护作用。常用的有：培菲康、金双歧、妈咪爱等。肠黏膜保护剂“思密达”可缩短腹泻病程，效果良好。另外可适当补充锌剂，如葡萄糖酸锌、硫酸锌等。中医推拿按摩及中药治疗小儿腹泻也有良好的疗效。要特别注意的是，小儿腹泻，尽可能不要用抗生素，因抗生素可使孩子肠道菌群失调，造成腹泻迁延不愈。如果孩子腹泻3天仍不见好转，或者出现腹泻次数和量的增加、不能正常饮食、频繁呕吐、发热、明显口渴、粪便带血等症状时，就应及时到正规医院就诊，避免并发脱水、酸中毒及电解质紊乱，严重可危及患儿生命，或者导致病情迁延，造成患儿营养不良，影响患儿的生长发育。