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推荐:缓解准妈妈咳嗽的食疗方

2012-07-09 10:19:47      家庭医生在线

  很多准妈妈在孕期都咳个不停,一边捧着肚子,一边又不敢用力地咳,难受劲就别提了。如果一不小咳到尿失禁,更是让人难堪,更有甚者,若咳得太多或太过激烈,使腹压增加,有可能会导致流产或早产。

  准妈妈为什么会咳嗽?

  准妈妈会咳嗽的原因之一是感冒引起的,他的治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但准妈妈千万别自作聪明,乱吃西药还有中药。因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。如果准妈妈咳嗽厉害了一定要到医院找医生诊治,这样才不会祸及胎儿。

  但是也有的准妈妈咳嗽并不是感冒引起的。因为有些准妈妈原本体质就比较阴虚,只要一怀孕就会咳嗽。有的准妈妈会一直咳到宝宝生为止,这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。

  用食疗治疗咳嗽

  准妈妈可以用一些食疗来试试治疗咳嗽。

  1、鲜梨贝母治咳嗽肺痛

  鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。

  将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

  清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痛,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

  2、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

  燕窝10克,大米100克,冰糖50克。

  将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

  滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

  3、燕窝梨大养肺阴

  燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。

  白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟。服食。

  养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。

  4、萝卜葱白风寒咳嗽

  萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

  5、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

  红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

  以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。

  驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

  6、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

  大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。

  将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

  发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。

  7、萝卜胡椒止咳祛痰涎

  萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。

  加水共煎30分钟。日饮汤2次。

  下气消痰。治咳嗽痰多。

  8、豆浆饮润肺宁嗽化痰

  黄豆,冰糖。

  黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

  健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。

  9、豆腐糖止咳化痰平喘

  豆腐500克,红糖,白糖各100克。

  把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。

  清热,生津,润燥。治咳嗽痰喘。

(责任编辑:方徽雯 )

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