7个月宝宝食谱：7个月宝宝水果糊状食谱

　　适合7个月宝宝的水果糊状食谱。

　　香蕉奶昔糊：清新水果爽口吃

　　食物原料：

　　牛奶、香蕉

　　制作方法：

　　香蕉用搅拌机打匀，加入牛奶再次打成泥糊状。

　　营养经：

　　牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　蜂蜜桔糊：新奇外形，酸甜适口

　　食物原料：

　　主料：桔子300克。

　　辅料：蜂蜜30克。

　　制作方法：

　　1、将桔子洗干净，剥去皮，再把内皮剥去，然后放入容器内切碎。

　　2、食用时加入蜂蜜搅拌均匀，使其具有一点柔和的酸味。

　　提示：桔子可以广柑、潮柑和葡萄等代替，最好用无核蜜桔做原料。操作时要把桔子研碎，不能太整。

　　营养经：

　　特点：酸甜适口，是补充婴儿维生素C最好的食物。