5岁儿童中七成患“虫吃牙” 少吃甜食是关键

　　在日常生活中，家长越来越重视孩子牙齿的保护，不过不少家长却有类似的疑问：为什么有龋齿的孩子不断增加。有关数据表明，我国5岁儿童中有77％被龋齿所困扰，平均每个孩子拥有将近5颗坏牙，牙齿疾病越来越成为孩子的常见病。专家介绍，不合理的饮食结构和孩子的口腔自我保健意识不够，是导致儿童龋齿的主要原因，同时日常生活中提醒孩子按时刷牙、少吃甜食和零食可以一定程度上降低患龋齿的概率。

　　儿童有口好牙成了奢望

　　调查发现，儿童现在成了牙齿疾病的“重灾区”。有一口好牙齿，成了让不少孩子和家长羡慕的事情。“现在牙齿不好的孩子怎么那么多 ，我儿子就有6颗牙齿是龋齿，颗颗牙齿有个洞，平时一吃点东西就都塞满了东西，每次都得用牙签往外抠半天。”得知记者询问儿童龋齿的事情，市民陈女士便打开了话匣子，自己看到其他儿童牙齿不错就十分羡慕，并且会不停地问他们家长是怎样保养的。“现在孩子牙齿不好的太多了，我儿子班里就有一半多的孩子牙齿或多或少存在问题，身边不少朋友家的小孩牙齿也不好，大家平时就都被这个问题折磨着。”

　　“虫吃牙”也就是龋齿。近几十年来，牙齿疾病中特别是儿童龋齿的发病率是不断增高的，越来越多的孩子有坏掉的牙齿，如何让孩子拥有一口健康的好牙齿，不仅成为家长关心的话题，也成为医生和社会关注的焦点之一。日照玉强齿科的安玉强大夫介绍，有关的权威调查数据表明，5岁儿童中有77%都有龋齿，平均每个孩子有5颗左右的坏牙，日照还没有详细的调查数据，但是越来越多的孩子被牙齿疾病困扰，是不争的事实。

　　不合理饮食结构是主因

　　在学校门口、公交车上，几个小学生抱着零食狼吞虎咽的场景，相信不少市民都不会感到陌生。“我儿子上一年级了，每天都少不了零食。”市民黄女士告诉记者，每天她儿子和邻居家小孩一起上学，别人家孩子有零食，自己孩子没有，她看着也心疼，“在超市买一些放在家里，他又不吃，非得在学校门口买那些垃圾食品”。

　　“我闺女刷牙就是糊弄事，按时刷牙不假，一般情况下刷牙时间不超过半分钟。”带着女儿来找牙科医生的穆女士介绍，女儿还不到七岁，可是牙齿基本上就只剩下了一点点，最愁的就是从来不认真刷牙，每次都是草草了事。

　　“不合理的饮食结构，特别是过度进食糖类的食物，非常容易引起儿童患上龋齿。”安玉强大夫介绍，食物是牙齿细菌活动的重要作用物质，因为食物中的糖也可给细菌提供活动能量，从而逐渐破坏牙齿，而按时、彻底地刷牙能够除去附着在牙齿表面上的细菌，总之，想要有一口健康的好牙，首先就要有科学的饮食结构。

　　不疼不痒，不易被察觉

　　记者了解到，不少家长都是突然发现孩子有了龋齿，之前都没有发现什么症状。刘女士告诉记者，儿子今年还不到五周岁，之前没有听到他说过牙疼、不舒服之类的话，有一天吃过饭，孩子说牙齿不舒服，“他张开嘴我一看，发现有颗牙齿开始变坏了，由于塞进了食物，才让孩子感觉不舒服，但是之前我们从没听他说过牙疼”。刘女士介绍，平时儿子喜欢吃零食，特别是看动画片的时候，零食不离手 、嘴巴几乎就停不下来。

　　对此，安玉强大夫介绍，龋齿是一种进展非常缓慢的疾病，细菌蚕食牙齿最外层最坚硬的组织牙釉质，但是孩子这个时候是不会感觉到有什么不舒服的，牙齿颜色也是灰白的但是没有光泽，慢慢就会变成黄褐色。整个患病的周期非常长，甚至能够达到几年，直到牙齿上出现了洞之后，就说明细菌侵入到牙齿的内部了，治疗起来就非常困难了。

　　少吃易黏附在牙齿表面的甜食

　　“虽然防龋是个老生常谈的话题，但父母们仍有很大的学习空间。”广东省口腔医院副院长、广东省牙病防治指导中心副主任黄少宏指出，对于特殊的防龋重点牙——六龄牙，建议有条件的家长带小学一二年级的孩子到医院专科进行“窝沟封闭”治疗，该手段为世卫组织推荐的有效防龋方法，而对于其他牙齿，则要从日常保健入手预防龋病。

　　“定期检查、早晚刷牙、少吃甜食，如果真正能实践这几招，已经足够收获很好的防龋效果。”黄少宏表示，甜食对儿童往往具有巨大的诱惑力，要孩子完全不吃甜食很难，而且人体本身也需要适量糖分提供营养，因此最重要的是讲究吃糖的技巧。

　　他介绍说，首先应减少儿童吃糖次数、控制吃糖总量；其次，最好避免让孩子吃太多易黏附在牙齿表面的甜食，如奶糖、糕点等，因为甜食在牙齿上停驻时间越长，患龋可能性越大。

　　除此以外，吃完甜食后有条件者最好立即漱口，或饮用无糖饮料，如矿泉水、茶水等，或咀嚼无糖口香糖，都能刺激唾液分泌、有效冲洗牙齿表面糖分，起到一定的预防效果。

　　窝沟封闭能有效防龋齿

　　在泰安路一商场门口，记者见到了刚刚带着儿子购物出来的尹先生夫妇。他们告诉记者，烟台一个朋友家的孩子前段时间做了“窝沟封闭”，并且还是免费给做的，最近也想咨询一下，想给孩子也去做做，“朋友说就是在牙齿表面糊上一层东西，让原来牙齿表面上凹凸不平的地方，变得更加平整，可以有效减少牙齿上滋生的细菌，让孩子能有口好牙”。

　　“窝沟封闭是在牙齿表面涂上一层高分子树脂材料，封闭窝沟点隙，形成一种保护屏障，可以挡住食物残渣进入窝沟，可以很好地防止龋齿发生。”安玉强大夫介绍，青少年有九成以上的龋发生在牙齿的窝沟部位，封闭窝沟有最佳的时间期：乳磨牙最好在三四岁，第一恒磨牙在六七岁，第二恒磨牙在十一至十三岁，而双尖牙在九至十三岁，“窝沟封闭后，孩子患龋齿的概率至少能够降低70%左右，效果还是非常好的”。