孕前优生健康检查：孕前肾病检查的重要性

　　孕前肾病检查很有必要！

　　1、可以避免因为妊娠导致肾病加重。因为表现隐匿，准妈妈怀孕前，可能没有任何不适。但妊娠期间，肾脏负荷加大，可诱发肾脏疾病发生或使原本轻微的肾脏疾病快速进展，肾功能急剧下降，甚至发展成尿毒症。

　　2、减少在不知情的情况下的肾脏危害。需要注意的是如果出现肾脏损害，甚至肾功能衰竭、尿毒症，就很难通过药物控制了，得通过长期接受透析或肾移植治疗。

　　3、更早地接受系统治疗可以避免严重后果。如果能够及时知道疾病的存在，积极通过中西医结合治疗将疾病控制在比较稳定的水平，在严密观察下可以正常妊娠。

　　备孕准妈妈呵护肾脏的生活妙方：

　　一、生活规律，避免过于劳累，同时要锻炼身体，增强体质，提高自身免疫力。

　　二、饮食均衡，可适量食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等，因为这些食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力；同时，注意调节食物的酸碱性，要有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。多吃含水分较多的食物，如水果、蔬菜。

　　三、定期检查身体，不仅可以及早发现各种肾脏疾病，还能及时治疗。

　　四、呵护肾的最好方法之一就是多饮水，多排尿。