准妈妈孕期穿衣的五大误区

　　虽然准妈妈孕期穿衣打扮有很多的禁忌，但也不是什么都不可以做。准妈妈只要注意穿衣的舒适健康，避开以下误区，就没问题的。

　　准妈妈孕期穿衣的误区

　　一、怀孕就得穿平底鞋

　　无论怀孕了还是没有怀孕，在大多数人心中，准妈妈就只能与平底鞋为伍。当然，孕妇穿平底鞋自然有好处的。穿平底鞋走路轻盈平稳，特别利于腹部逐渐隆起的准妈妈在行走过程中保持平衡。

　　但是到了怀孕后期，由于水肿准妈妈的脚会变得粗大，加上腹部的重量，这时候穿平底鞋反而会让人觉得不舒服。但是有些妈妈为了这个原因而穿人字拖也是一个不明智的做法，孕妇在穿人字拖容易被绊倒。比较正确的做法是在怀孕后期选择2cm左右后跟的平底鞋，当然，若是选择专业的孕妇鞋就更加好了。

　　如何选择孕期鞋子

　　1。材质轻便

　　女性怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

　　2。尺寸稍大

　　双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

　　3。防滑性能好

　　孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。

　　二、戴文胸会压迫乳腺

　　在网上搜索，小编发现很多准妈妈都在问同一个问题：怀孕了还要不要戴文胸？不少准妈妈认为，怀孕时胸部涨奶穿文胸不舒服，担心戴着文胸反而会压迫乳腺，所以就不想戴文胸。

　　其实，怀孕期间胸部变大是正常的。如果继续用以前的文胸，当然会觉得不合适。准妈妈在胸部罩杯有变化的时候，就要更换时候的孕妇文胸。专门的孕妇文胸可以舒适地承托乳房，避免摩擦和下垂。

　　如何选择孕妇文胸

　　1。选择舒适没有压迫感的文胸

　　有些人为了追求体型的好看，会选择有聚拢效果的文胸。不过在怀孕后，这种有调整胸部形状的文胸并不适合孕期妈妈穿戴。孕妇文胸以乳房没有压迫感为宜。

　　2。选择以棉为主的面料

　　以透气性较好的棉布质地为最佳选择。另外有些化纤原料的内衣在吸湿性、伸缩性和不变形上有突出优点，也值得考虑，但要避免选择不透气或不吸水的化纤类文胸。

　　三、孕妇不能沾化妆品

　　对于日常不化妆的准妈妈们来说，这个并不是一个需要纠结的问题。但对于那些工作需要化妆或者习惯了化妆的准妈来说，真是一个难题。其实，孕妇并非所有化妆品都不能用。像粉底、腮红这种比较基本的化妆品，准妈妈可以选择孕妇适用的产品。但是有些东西，确实是不能用的。

　　孕期禁用化妆品

　　1。指甲油

　　指甲油中的丙酮、乙酸乙酯、邻苯二甲酸酯、甲醛、苯会对健康有不同程度的损害：邻苯二甲酸酯会妨碍正常的荷尔蒙平衡，苯和甲醛是致癌物质，丙酮和乙酸乙酯挥发时会产生刺激性气味，长期吸入易对神经系统产生危害。

　　2。染发剂

　　头发染成不同的颜色确实显示年轻新潮，不过染发剂中也含有多种致癌或者导致过敏的成分，如对苯二胺、铅、对苯二酚和间苯二酚等。如果染发剂质量不过关，孕妇使用了不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。

　　3。唇膏

　　孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。

　　四、穿紧身牛仔裤

　　怀孕5个月前，孕妇的肚子不是很明显，但其实已经有点突出来了。这个时候如果穿牛仔裤的话，会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦。加上很多牛仔裤都是紧身的，面料也不透气，因此可能使女性内分泌物不易排出，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。另外，盛夏时，牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触，容易诱发接触性皮炎。因此，孕妇不宜穿紧身牛仔裤。

　　妊娠期间子宫逐渐增大，对下腔静脉和髂静脉持续压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉压力增高。这个不利因素，使妊娠期妇女成为下肢静脉曲张多发患者。因此准妈妈们每天面临的痛苦有：疲劳、坐立不安、足部浮肿静脉曲张等。为了防止静脉曲张，除了减少站立时间，孕期使用连裤袜和紧身裤对预防静脉曲张也有一定帮助。

　　宽松得体的孕妇服选用鲜艳的颜色，能让孕妇身心愉悦。

　　五、孕期系腰带

　　系腰带，这对于普通人来说，是再平常不过的事情。可是对于怀孕的准妈妈们，这却是不利的。小小的一根腰带，可能给胎儿造成巨大的危害。林秀玲介绍，很多未婚准妈妈，为了不让别人看出自己已怀孕，于是就拿腰带使劲勒紧腹部。在该医的产科，时不时会看到这样的孕妇。

　　裤子宜选择腰部有松紧带或是系带的，这样可以进行自由调节。但注意不能系得过紧，以免使增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。此外，也不能紧紧地束缚腰部及腿部，否则容易影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育。