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为宝宝正确选择鞋子的方法

2012-10-30 14:04:28      家庭医生在线

  如何为宝宝选购鞋子才是最科学正确的呢?宝宝学走路时的鞋子和骨骼发育有直接关系哦。

  一、为宝宝选鞋的方法

  幼儿的脚骨大多都是正在钙化的软骨,骨组织的弹性大,容易变形,再加上脚的表皮角化层薄,肌肉水分多,很容易受到损伤而感染。孩子的脚长得很快,有的家长就特意给孩子买大尺码的鞋,为的是多穿些时间。殊不知,这种做法并不科学。由于小脚在大鞋中得不到有效固定,不仅容易引起足内翻或足外翻畸形发育,还会影响以后走路时的正确姿势。专家建议,宝宝鞋子的适合尺寸是以妈妈的一根手指头能塞进去为准,一般来说,每隔3—4个月,家长就需留意是否该为宝宝更换鞋码。

  此外,细心的家长平日应多留心观察宝宝的脚趾有没有被压红、有没有出现水泡、宝宝是不是不愿意穿鞋等状况,因为这些都是衡量鞋子是否合脚的重要因素。

  学会了为宝宝选鞋子的窍门,也要当心别走入误区哦。

  二、为宝宝选鞋的三大误区

  1、鞋帮、鞋面越软越好

  由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期,平衡稳定能力不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势。因此,童鞋的后帮应硬挺、包脚,以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软,会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞,加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯,过软的鞋面既不结实,又不安全。不过,脚背处的鞋面还是要柔软些,以利于脚部的弯折。

  2、鞋底的弯曲度越大越好

  童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度,但过软的鞋底不能支撑脚掌,易使宝宝产生疲劳感。其实,鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外,还取决于鞋底的弯折部位,很多童鞋的弯折部位在鞋的中部,即脚的腰窝处,这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处,这样才与行走时脚的弯折部位相符。

  3、厚底鞋舒适防震

  在行走时,鞋随着脚部的运动需不断地弯曲,鞋底越厚,弯曲就越费力,尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说,厚底鞋更容易引起脚的疲劳,并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外,厚底鞋为了表现曲线美,往往加大后跟的高度,这会令整只脚前冲,破坏脚的受力平衡,长期如此会影响宝宝脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形,严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此,儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米,鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。

(责任编辑:方徽雯 )

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