如何快速怀孕？算好易孕期是关键

　　怎样才能怀孕？只要是健康的夫妇，掐好易孕期，快速怀孕不是问题！

   1、什么时候是易孕期？

　　准确答案是以一个普遍的28天周期为“基准”推算的。

　　即排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起，“倒数”第14天。

　　为什么要倒数呢？那是因为正常周期的“黄体期”均是固定的，为14天。

　　易孕期也可从来月经的第一天算起，为“正数”的第11天到第16天这个期间。

　　最容易受孕的日期应是第13－15天。

　　如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就极有可能受孕。

　　2、哪一天是确切的月经周期的第一天？

　　生理周期的第一天是指正常月经出血的第一天。

　　如果在此之前有少量点状出血可以忽略不计。

　　很多妇女以为月经流血结束的那天是自己生理周期的第一天，这是错误的，并会导致对易孕期的推算错误。

　　3、生理周期在26至30天之间，该如何推算易孕期？

　　此时你需要推算两个易孕期。

　　一个基于最短周期，另一个基于最长周期，然后把它们结合起来。

　　比如26天为一个周期的，第9天至第14天是易孕期；

　　30天为一个周期的，第13天至第18天是易孕期。

　　所以对你来说，易孕期从周期第九天到第18天是易孕期，排卵就可能发生在第12－16天。

　　4、如果生理周期非常不准，该如何推算易孕期？

　　如果月经周期非常紊乱而无法预测的话，那你可能没有排卵。

　　这种情况你必需先去医院检查无排卵的原因。

　　5、在易孕期的性生活频率应该如何？

　　理想的频率应该是隔天一次，或者是每周三次。

　　但需注意每天都做爱是不会提高受孕机率，除了使男性精液量减少外，还会让人疲惫。

　　需要说明的是：最易受孕的日期是第13天至第15天（28天月经周期），这几天内至少要有1－2次性生活。

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